痘痘冒出後，切忌用手去擠，以免在面板深層引起化膿性發炎，或是併發細菌性感染，造成嚴重的後遺症。治療痘痘目標為消炎消腫，避免留下疤痕，減少粉刺產生，退色素疤，修復坑洞，硬結性疤痕。下面就為你提出七點建議：

　　1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

　　2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。在懷孕當中，青春痘長得厲害的準媽媽，在坐月子時不要吃油膩的食物。

　　3、不當的外用品會引發青春痘，或是讓青春痘更加惡化。常可見到準媽媽為了掩飾臉上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這么做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。

　　4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

　　5、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

　　6、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給面板科醫生過目，讓醫生判斷是否和青春痘有關。

　　7、配合醫生的建議按時治療，才能得到適當的控制。