對於血壓高的人,這裡推薦飲用黑茶。
因為黑茶具有降血壓、降血脂、抗血凝、促進纖維蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效;此外,黑茶還有助於降血糖,調節脂肪代謝,具有助消化、補充維生素、消炎殺菌等功效。對於血壓偏高的人來說,多喝黑茶對於控制血壓有一定的作用。
何為黑茶?
按照發酵程度來分,茶葉可以分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶以及黑茶六大類。黑茶屬於後發酵茶,因成品茶的外觀呈黑色,故得此名。黑茶的基本特點是“紅湯褐葉,陳香醇厚”。
黑茶原料粗老,加工時堆積發酵時間較長,使葉色呈暗褐色,最後壓制成磚,以便於儲存。在古代,黑茶主要銷往邊疆地區,是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不可缺少的日常必需品,也是茶馬古道流通的重要商品。
黑茶的主產區有陝西、四川、雲南、湖南、湖北、廣西等地。黑茶的品種主要有咸陽茯苓磚茶、四川藏茶、雲南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青磚、廣西六堡茶等。
*最後,強調一點,茶終究不是藥,茶只能作為輔助性食療。所以,血壓偏高者除了要注意飲食外,還是要依照醫生囑咐吃藥治療。
對於血壓高的人,這裡推薦飲用黑茶。
因為黑茶具有降血壓、降血脂、抗血凝、促進纖維蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效;此外,黑茶還有助於降血糖,調節脂肪代謝,具有助消化、補充維生素、消炎殺菌等功效。對於血壓偏高的人來說,多喝黑茶對於控制血壓有一定的作用。
何為黑茶?
按照發酵程度來分,茶葉可以分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶以及黑茶六大類。黑茶屬於後發酵茶,因成品茶的外觀呈黑色,故得此名。黑茶的基本特點是“紅湯褐葉,陳香醇厚”。
黑茶原料粗老,加工時堆積發酵時間較長,使葉色呈暗褐色,最後壓制成磚,以便於儲存。在古代,黑茶主要銷往邊疆地區,是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不可缺少的日常必需品,也是茶馬古道流通的重要商品。
黑茶的主產區有陝西、四川、雲南、湖南、湖北、廣西等地。黑茶的品種主要有咸陽茯苓磚茶、四川藏茶、雲南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青磚、廣西六堡茶等。
*最後,強調一點,茶終究不是藥,茶只能作為輔助性食療。所以,血壓偏高者除了要注意飲食外,還是要依照醫生囑咐吃藥治療。