在頭髮沒洗之前，先把油均勻抹至全部頭髮上，再在頭皮上按摩幾分鐘（視自己情況而定），至少半小時後再按一般程式洗頭。用於頭髮上的油可加適合自己髮質的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗後可不用護髮素，髮絲也會順滑。

護髮誤區：

只梳理頭髮的尾端。正確的方法是從髮根緩緩梳向髮梢，尤其是長頭髮的人。如果只梳髮尾，往往容易出現斷髮或髮絲纏繞的現象。

擴充套件資料：

橄欖油的功效與作用：

1、 促進血液迴圈： 橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、防輻射作用： 由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

3、抗衰老： 橄欖油眾多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。