認為對於快樂時光而言，無論是對於記憶，還是眼睛看見的感觸，印象最為深刻的就是年幼孩子的快樂。

當然，時光是不能倒流的，至少我們目前還沒有掌握讓時間倒流的科學技術，那麼我們要象孩子一樣擁有快樂的時光，只有向他們學習了。

首先，我們得學習孩子們的喜歡。

對於孩子而言，他們眼中的世界滿滿都是好奇的喜歡。

真的就象童話世界裡一樣，無論是蟲魚鳥獸，還是根本沒有生命的物品，他們都會滿是興趣地同它們交流，甚至自言自語地對話。顯然，度過這樣的時間是很快樂的。

然後，我們應該學習孩子們的忘記。

對於孩子而言，就象春天的天氣一樣變化得極快，前一秒還是傷心落淚，後一秒轉身就可以忘記而破涕為笑。

只有最快地忘掉不愉快的痛苦，才能儘可能地讓自己擁有快樂時光。

所以只要象孩子一樣，讓自己儘快忘記遇到的不愉快，對所有的一切都充滿好奇的喜歡，那麼無論怎樣度過時光都會是快樂的。

每每一到考試周沒課了，該複習了，心慌了，打瞌睡了？

其實不只是考試周，每個人都是懶惰的，沒有人能保證我這一天過的很充實。很多人妄想著一勞永逸往往不可能，很多人又妄想著我要每天每天地忙碌，往往沒有持之以恆的動力，然後，做完一些事情之後，便有了很多空閒的時間……我們還年輕，如果說年輕就該拼就該冒險，那是正確的，但是，在一天天的閒暇時光中變得忙碌而充實，過有意義的生活，可望而不可即。

我和你們大多數人一樣，最怕的就是閒下來，可是總是又閒下來，百分之百的忙碌說實話我也沒有做到，但不可否認，我做到了充實，也感受到了快樂！（試試這麼做吧，或許你馬上就能充分利用時間！）

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我習慣於每天做我喜歡做的事情，這可以讓我耗上一整天。

其實，不用我說自己也應該能感受到，做自己最感興趣的事能讓自己堅持。但是往往不是每件事都那麼順心如意的吧！比如領導要你去開會，比如老師要你去交作業業……

那其實我們的事情安排可以大致分類：

（以我為例）

每天需要做的事情

· 喜歡的事情；

· 需要做的事情（不排斥）

· 討厭的事情（排斥）

下面是具體分類：

·比較喜歡寫東西、鍛鍊身體（打籃球、跑步）、旅行這幾樣；

·我每天需要去做家教、出去吃飯；

·討厭上課、看書、複習備考。

其實，我喜歡做的事情還沒有我需要做的事情多，但是，有喜歡做的事情你就有動力源啦！

接下來，是時間的劃分。

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有計劃地過每一天的生活，是打發時間的真諦

好的生活不是想到什麼做什麼的，好的生活一定是充滿規劃的。我們經常會看到一些類似教你生活的文章，比如像如《何用1個月1000元錢去過有品質的生活》、《教你怎麼過得像個富人》等等，其實都有一個共性：合理規劃。比如1000元生活其實就是大學生理財，如何節約、如何使用等等，對生活的某個方面做合理的規劃，就能實現價值最大化嘛！說到這裡，就想說說，一天的生活細分該怎麼做啦！

每天可以簡單的劃分為三個時間段：早中午

·接下來，先把三餐規律，早中午各放上一頓飯；

·寫東西一般會放到早上或晚上，早上有思維，晚上好總結；

·鍛鍊身體，因為天氣太熱就扔到了晚上；

·複習備考（比如六級）早上起來會背背單詞、做題什麼的；

·上課穿插在白天（比較散漫，專業興趣不大，想去就去，不想去就賄賂學委保我平安6-6）

·至於旅行，其實是抽空做的事情，自己也比較熱衷於當一個揹包客，所以經常會跑出去；

接下來奉上詳細計劃清單，應該可以了明白了吧！

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有些人可能是連動力源都沒有的，是吧！

比如，自己沒什麼喜歡的，或者就喜歡說自己喜歡扣手機、看視訊、刷朋友圈、看小說、打遊戲等等這些，嘿嘿嘿！寶寶司空見慣了，首先，這是沒有動力源——也就是自己喜歡的事情的表現，因為你乾的盡是些無聊的事情；其次，你沒有合理的規劃和安排，時間不是死的，樹挪死人挪活，人和時間是可以和諧共處、善始善終的，關鍵在於合理安排，不要拿一個接電話、看訊息、朋友約的小藉口來說明你整天是有多麼多麼的忙碌，時間實在挪不開。你想過你要怎樣的生活沒有？你規劃過沒有？

動力源是很好尋找的，主要分為兩個方面：

興趣和習慣

如果你實在沒有興趣，就先把習慣拿下吧！在我看來，一個人應該有的習慣至少應該有下面幾點：

看書+運動+早起+多出去走走

可以先從這幾個方面開始吧！

好的習慣養成的基點是21天，真正養成是85天。前21天是很痛苦的事情，因為從來沒有過一個事情讓你始終堅持，有時候真的需要逼自己一把。其實，任何你喜歡做的事情都能成為你的習慣，一個好的習慣足以讓你受益終身。當你喜歡的事情成了你的習慣，你還怕自己成天傲嬌放縱，無所事事嗎？21天是讓你真正擁有一項技能的開始，接下來64天可以叫做一個沉澱期，讓你真正能擁有它，就像早起，剛開始依賴鬧鐘，64天開始適應過渡，擺脫鬧鐘，因為有鬧鐘是自己被打擾起床的，起床氣重了，自己當然不樂意起，過渡期過了，那應該就能自然醒了，因為生物鐘會提醒你吧！每天的生活都能在習慣中度過一定是件幸福的事情，就是這樣一天天的過下去，所謂的消磨時光也變成了享受時光逐漸。

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對於過生活，我也是個半路出家的和尚，但我知道，一切一切地努力都是為了自己的生活，並且，要相信量變會產生質變。半信半疑的時候先試試吧！

贊

我退休3年了，是仨寶奶奶。我承認我是幸福的，我是快樂的。是啊！父母健在，老公優秀，兒女雙全，孫子孫女活潑可愛。

可我認為快樂不是擁有多少，也不只是外表的華麗，而在於內心的富足：沒有過多的物質慾望，沒有過多的心事，心中坦蕩。

幾年前我與佛教結緣，現在每天大部分時間我都在誦經，只要唸到“南無阿彌陀佛”，就會法喜充滿堅持以素食為主，素食就是修行！每天心懷感恩，日行一善，常常去放生，每當那些小生命從自己手裡溜走時，就能感覺到它獲得自由後對你的感恩，與此同時我的內心會感到無比的富足和豐盛。

面對紛擾的世界，複雜的人生，我們要透過禪的意境看現實的生活。

生命的長河有時平靜無波，有時波濤洶湧，讓我們凡事努力些，樂觀些，平和些，寬容些，不為金錢所貪，不為名利所累，不為困難挫折而灰心，活在當下即可。

莫為過去的失敗懊悔，也別為將來的未知迷茫，樂觀的幹好每件事情，快樂的過好每一天，就會有心靈和精神的自在，就能獲得自我的充實和幸福。

“怎樣度過時光，才能感覺快樂”這個問題，我想，估計每個人心中都曾經有過！只不過有時候腦海中此類想法一閃而過，並未多做停留，因為生活中的大事小事太多容不得我們停下來慢慢靜想！或者有時我們也懶得去想，反正生活該怎麼樣還是就怎麼樣地依然繼續著！偶爾那麼幾個瞬間，當你突然意識到這個問題，突然感覺好像不把這個問題想清楚，你對生活的態度，你對生活的熱情就提不起勁的時候！可能，你就會放下手頭的工作和事情，找個安靜的地方或者等到夜晚來臨尋個無人的江邊，坐下來，細細想，慢慢思！到底目前的生活之於我內心快不快樂，日子過的舒不舒暢，這每一天過的是否有意義，我要如何生活這接下來的未來每一天！

我有過這個時候，而且這種想法在我腦海裡很深刻，我反思我過去的生活，我問我自己最近這六七年過的快樂嗎！慢慢的回憶往昔：高興開心的場景還歷歷在目、難受苦楚的時刻也依然久不褪去、笑容、獨自淚目、勞累、瀟灑的暢快！這些各種情緒帶來的不同精神體驗，既讓我對生活堅定著樂觀的心態又讓我對未來時不時的躊躇！

但站在今天，看看自己當下的生活狀態：有性格上自認為的不足，有事業上不盡完善地方，有目標上未待實現的種種！但要說不滿意又不至於，說還好又達不到原有的既定！總體還算差強人意吧！但更多的還是對日後生活美好的希冀！籍由自己的奮力打拼來實現！

所以，怎樣度過時光，才能快樂！我覺得：生活中各種酸甜苦辣，美好醜陋，大體上每個人都會碰的到，都會每每體驗的到。不管是淺嘗還是深刻！你心裡要說服自己，既然發生了，那就有它發生的緣由，你自己要想得通，要看的清！心態要坦然！按照自己對生活的理解去解讀生活中的每一事！只有這樣，以如此的心態去面對生活，度過光陰，當你回首過往，快不快樂，你瞭然於胸！

安靜時想想過去一年，會有開心，也會有難過。某某離開，一切的一切都變了。我變的不哭了，該流的眼淚也流乾了。只是還會想，如果我們現在還在一起會是怎樣，是不是還是深愛著對方。有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。

與其糾結於心，不如看淡，看輕。你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。

不管處境如何，積累自己總是沒錯，或博覽群書思辨而形成自己的知識體系，或訓練自己的技能成為專業高手，這些積累會讓你的生命變得有厚度。等到被機會選中那刻，自己已經做好了充分的準備，然後開始一點一點釋放自己的能量。如沒有這個積累，哪怕走運也不過是曇花一現，因為根本沒有可以透支的資本。

怎樣度時光，才能感覺快樂？不同的人有不同的回答。

一，性格不同的人，答案不一樣。性格外向的人喜歡熱鬧，常與別人聊天，與朋友聚會，與鄰居串門，與熟人逛超市，這樣度時光，才感覺快樂。相反，性格內向的人怕被人打擾，覺得獨處的時光是快樂的。

二，職業不同的人，答案也不一樣。文化人喜歡讀書，繪畫，創作，搞科研，他們用這些方式度時光，才感覺快樂。相反，非文化人空餘時間打牌，打麻將，才感覺快樂。

三，人生態度不同的人，答案也不一樣。有積極人生態度的人，奮鬥的時光是快樂的；抱著消極人生態度的人，覺得清閒時光是快樂的。

四，年齡不同，答案也不一樣。兒童覺得玩遊戲時是快樂的，老年婦女覺得跳廣場舞時是快樂的。

隨手從書櫃裡抽出一本書，竟然是本孩子讀的注音版的《論語》。翻開，熟悉的“學而”開篇映入眼簾：“學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”

說實話，從很小的時候讀到這段話開始，有很長時間，我一直很疑惑。作為儒家文化體系的基石和最原始的經典，號稱半部在手可治天下的《論語》，開篇竟然是這麼幾句平常的話，感覺進了寶山，看到的卻是幾個日常的橘子。後來，年歲漸長，讀過的解釋這幾句的論述有厚厚幾大本，引申再引申，感覺上也就只能“哦”幾聲，跟小學時聽老師講課沒有兩樣。

也許是一種天生的固執，不管這段話有多少高深的闡釋，我依然喜歡其字面上的意思：不斷地學習，把能夠學習到的技能運用到日常生活和工作的點滴實踐中了，在實踐中完善提高，內心就會充滿喜悅；自己的思想和技能被人認可，有志同道合的朋友遠道而來，一起品茶論道，相互交流，心靈是快樂的；即使自己的觀點不被他人理解認同，那也沒關係，內心依然謙和平靜，人生是平和喜樂的。

拋開其他的一切高深的理論不談，我個人認為，之所以把這段話作為煌煌一部《論語》的開篇，說明了一個問題：人活在這世上，無論春風得意還是落魄流離，無論是偉大還是庸常，首先必須快樂。如果連快樂都做不到，即使功業彌天，對個體而言，又有何意義呢？

孔子一生其實都在提倡“樂”道。周遊列國時，在陳絕糧，一連多少天都有一餐沒一頓的，夫子仍然平靜如常，彈琴講學，看不到絲毫的悲苦，更多的是享受著當下的琴音，從中獲得喜樂。問學生們的志向時，聽到曾皙那看起來很沒有出息的理想，高興地笑起來：我將和你一起去。在夫子身上，樂，是一種能力，是人生的態度，是生命的昇華。

春天，鳥語花香，邀三五人踏青郊野；夏天，涼風習習，赤腳走在溪流水邊；秋天，稻浪在田野翻滾，明月掛在天幕；冬天，雪花飄落，一壺濁酒圍爐小酌，窗外幾枝梅香。人生的喜樂，蘊藏在一年四季，充滿生活的細節。

田間地頭，老牛的哞哞叫聲。院落裡，雞鴨的鬥毆撲騰。籬笆牆上，一架薔薇，風吹玲玲。城市街頭，車水馬龍，喧囂熱鬧。黃昏落日，女孩子們飄曳搖擺的長裙，外賣小哥迎風騎行的身影，校園裡朗朗的讀書聲。生活中，隨處都有喜悅與快樂。

能在細微的小事中，感知到喜樂的人，心是甜的，心甜則日子就甜蜜。愛挑剔抱怨的人，看不見事物好的一面，總認為生活是苦澀的，整日留給世界一張愁容滿面的臉孔，那麼生活回贈給他的，也是苦澀。

喜樂是贈人玫瑰後的手留餘香；是笑對煩憂，知足常樂的坦然面對；是平實生活中的點滴與踏實；是全心付出，得到回報後迸發出的喜悅；是失去後，重新開始的決心與勇氣；是煙火日常中的溫馨。

一生中，我們要經歷很多。心懷喜樂，才能尋找到真正的幸福與快樂。每個人都會有站在高處的歡喜，也會有跌落谷底的至暗時刻。在任何一種環境下，保持一顆喜樂的心，才能站在高處不傲世，跌落低處不沮喪。

沒有人能夠得到所有人的認可，也沒有人能永遠都是勝者。平和喜樂的心，才是我們面對生命起落的最佳態度。你不理解我，我也不生氣，做好自己，哪怕是在最低谷困境，心中也會有顆明亮的太陽。心懷喜樂，去用心生活。我們的生命狀態，就會呈現出一派Sunny下的明朗和清新。

花開時是自然的喜，花落時亦不必悲傷，想想花落後結出的果實，生命會更加豐盈。得到時自然是歡喜的，失去也未必就是壞事。順境中自然是愉悅的，逆境中權當對自己的歷練，未必不是另一種獲得。

山水草木裡，藏著喜樂。“智者樂水，仁者樂山”，可見山水之間是有著智慧的。用一顆仁愛的心去對待一草一木，一山一水，我們的快樂之源，就在大自然的山水草木之間。

人與人之間，收到一份小禮物，是歡喜的。久違的舊人相逢，是歡喜的。在父母膝下承歡，是歡喜的。獨自面對風雨，看到自己的成長，也是歡喜的。

菜根譚中說：“布衣暖，菜根香，讀書滋味長。”布衣中有著暖心的日子，粗茶淡飯中有著人情香味，學習的艱辛，是對明天美好生活的期許和獎賞。

“烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯”，這是李白的快樂。酒後揮筆潑墨，每一句詩中都洋溢著豪爽與情懷。醉眠長安市井酒家的時候，李白一定是快樂的。陶淵明更絕，沒酒的時候看菊花，內心淡泊寧靜；朋友帶酒來了，酣然暢飲，醉臥花叢，一樣快樂祥和。心中有桃源，才能寫出桃花源。

“人最難學的，是讓生命活在喜悅和快樂中，活在光明中。”這是智慧。一個人的生命狀態，是內在散發出來的氣象延伸。心中有喜樂，眼中就生出美好。生命有喜樂，前途就充滿光明。

人生一路，不管是誰，在時光面前都是平等的，但是每個人又因為主觀能動性不同，所以度過時間的方式不同，從中體驗出的情緒更是千姿百態，儘管時光催老，一路向前奔跑，有些人會在時光的緩慢流逝裡感受到的是無盡的快樂與充實，而有些人卻會感到慌亂、迷茫，每天把自己逼得像杯苦咖啡一樣，所以選擇什麼樣的方式度時光，才能感受到快樂，這是目前我們需要認真探討的問題。

要想快樂的度過時光，首先得找到自己的人生目標，然後去堅持，去為之奮鬥，有興趣，有目標的人生才是快樂的。

其次要學會在穩定中求發展，無論在哪種條件之下，學習不能夠被忘記，古人云讀書能使人明辨是非，因此辨是非，懂道理，凡事都能自己開解自己，那麼你的人生就是一段快樂的旅程。

最後我想說的是人生而為人，不可能幾十載都是順順利利的，只有能吃苦，能經歷風雨，放下之後的輕鬆才是真的快樂，在這條時光路上，不管你是何種人，只要不拋棄不放棄，有目標，不頹廢，任何時候都努力提升自己，這樣一定會快樂，要記得任何時間任何地點，不要做一個碌碌無為的庸人，我們是平凡的但不是平庸的。

梁啟超先生有句名言“須知苦樂全在主觀的心，而不在客觀的事”，因為這世界上大多數事情都是禍福相依的，有得必有失。當你知道自己想要什麼，該放棄什麼，滿足於自己所擁有的，不去計較失去的時，你就是最快樂的人，你的每一分每一秒都沒有虛度。

小王跟小李都是一個公司裡的職員，小王是個隨遇而安的人，是個散文系男生，很有生活情調。他很少會主動加班，忙完自己的工作後就回家放鬆休息，有時候釣魚有時候做飯生活安排得很充實。小王沒太大的野心，只想著有個養家餬口的工作就夠了。

而小李呢，初出茅廬，年輕氣盛的年輕人心裡有一股拼命往上爬的氣，大概是有巨集圖大志的小說系男生。他不僅每天加班，還主動請纓幫助領導完成工作，業績永遠第一。到了每週日放假他還會做線上兼職，學習新技能。他認為人只有拼命往上爬，變得更優秀才有價值，生活才有意義。

可是人啊！有時候不是小王也不是小李。因為他們根本不知道自己要什麼，他們活得太擰巴了，太貪心了。他們什麼都想要，最後往往落得一地雞毛。人每天只有24小時，你能做的事情是有限的。

阿波羅神廟的石柱上刻著蘇格拉底的名言“人啊，認識你自己！”人這一生怎麼度過的，時間如何分配的。他行為的動機都取決於他怎麼看待他自己，畢竟常言道“知人者智，自知者明。”瞭解自己的人知道自己想要什麼，就會把時間浪費在自己熱愛的事物上，他過得恣意而開心！

這種人不會在乎別人對自己的看法和評價，不過是“他人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿”罷了。我年邁的外公就是這樣的人，他如今已過古稀之年，退休前是語文教師。平生只有一個愛好，就是看書，每天都鑽在書裡如在天堂。外人不懂他，可他的快樂不需要人懂。

所以我們是不是要停下生活的腳步，在某個慵懶的午後，給自己放會兒假什麼事都不做，閉上眼睛，躺在椅子上問問自己到底想要什麼？想過什麼樣的生活？

如果不知道也沒關係，今後帶著疑問去嘗試去探索總能找到屬於自己的快樂源泉和美妙時光！

時光流逝，眨眼之間！

快樂和時光總是相連、在有限的時光裡遇見你值得付之一切的事物那就是快樂！

快樂有很多種，可是時間沒有選擇！不管你在時光裡是快樂還是悲傷，對於時光流逝沒有任何意義！快樂與否都取決於你的心態，你快樂了，時間就過去的很快，當你悲傷了，時間就會陪伴，我們都想快樂，但是悲傷留給誰呢？

時光匆匆離去，留下的只是歲月的痕跡！快樂是那麼美好而短暫！人的一生中記憶最多的莫過於自己選擇的東西！執著追求自己的夢想！＂心若在夢就在＂快樂也會隨著時光留在身邊！

人生如夢，當懂得珍惜時間的時候，其實已過暮年！記憶中的快樂有多少？每個人都有不同，有的人以苦為樂！有的人虛度年華！時光是公平的，選擇不同感受不同，怎樣選擇在於自己的決定！尋找自己喜歡的理由，去努力學習生活，為之付出而得到收穫，也是一種享受快樂的生活，目標在於你的內心深處，可以在夜深人靜的時候，去尋找屬於你的快樂！