你好，腿抖的原因有很多種，其中有低血糖，甲亢，神經性疾病還有肌肉性是疾病等情況，所以從你的年紀看考慮有低血糖或者是神經方面的疾病大些，

您可能是不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。主要表述有酸脹，蟻行感，或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上床睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到晚上睡眠質量，建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物治療，但是副作用較大。

本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療”不寧腿綜合徵”的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症治療，時間長了也就產生耐藥性了。目前最好的方法是中醫中藥治療。根據您的具體病情在具體調整用藥，作出具有針對性的治療方案。

另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康！