很多人說黑是因為曬太陽 ，只要出門做好防曬就OK。寶貝們不要太天真，你真的以為女明星們那麼白只是因為出門做好防曬工作？下面劃重點！怎麼才能變白！
1、做好防護：任何的光都會使你的面板變黑！無論室內室外，只要有光的地方就要塗隔離防曬，室內的防曬指數可以低一點，但是一定要塗，就算晚上關燈玩電腦、玩手機都要塗！
2、使用美白產品：有錢的話，SKII小燈泡，沒錢的話olay小白瓶，看自己的膚質以及經濟狀況選擇合適的美白產品。（微博上、小紅書都有很多，想變白就不要懶～）
3、食療：喝檸檬水是聽過最多了的吧，喝牛奶、蜂蜜水、柚子水。吃橙子、櫻桃 ……一系列VC含量豐富的水果。要注意避開茄子等食物，吃多了真的不好，就算不黑，你肯定也變不白。還要注意少油少鹽特別是醬油！一定要少吃，小時候不是大人都會說醬油吃多了會長痣嘛！不是沒有道理！（我小時候可愛吃醬油拌飯，現在白的發光的臉上超級多痣......）
4、使用醫療手段：打美白針（聽說仙姑長期打針 ）emmmm,
基本上就是這些！只要能夠堅持做到，白成一道閃電絕對不是夢！
很多人說黑是因為曬太陽 ，只要出門做好防曬就OK。寶貝們不要太天真，你真的以為女明星們那麼白只是因為出門做好防曬工作？下面劃重點！怎麼才能變白！
1、做好防護：任何的光都會使你的面板變黑！無論室內室外，只要有光的地方就要塗隔離防曬，室內的防曬指數可以低一點，但是一定要塗，就算晚上關燈玩電腦、玩手機都要塗！
2、使用美白產品：有錢的話，SKII小燈泡，沒錢的話olay小白瓶，看自己的膚質以及經濟狀況選擇合適的美白產品。（微博上、小紅書都有很多，想變白就不要懶～）
3、食療：喝檸檬水是聽過最多了的吧，喝牛奶、蜂蜜水、柚子水。吃橙子、櫻桃 ……一系列VC含量豐富的水果。要注意避開茄子等食物，吃多了真的不好，就算不黑，你肯定也變不白。還要注意少油少鹽特別是醬油！一定要少吃，小時候不是大人都會說醬油吃多了會長痣嘛！不是沒有道理！（我小時候可愛吃醬油拌飯，現在白的發光的臉上超級多痣......）
4、使用醫療手段：打美白針（聽說仙姑長期打針 ）emmmm,
基本上就是這些！只要能夠堅持做到，白成一道閃電絕對不是夢！