影響人身高的因素:
1、遺傳(遺傳因素大約佔60%)
2、後天補充的營養(與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的供應情況成正比)
3、戶外運動(尤其與跳、跑的運動量成正比)
4、Sunny的照射量(Sunny的照射,可以促進面板內維生素D的產生,進而促進鈣的吸收,加速骨的生長,這也可以解釋為什麼四川人相對要矮)
5、良好的情緒和充足的睡眠(良好的情緒和充足的睡眠有利於腦垂體分泌生長激素,而生長激素對於骨的生長又是非常重要的保證。)
6、環境(匈牙利科學家認為,人的高矮20%決定於成長的環境譬如a.父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高:從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高於體力勞動者的後代;b.城市化程序也間接影響到孩子的身高:城市中的孩子成熟期早且體格上優於農村的孩子,營養環境改善是其中一個重要因素;c.父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高d.此外,環境的作用體現在各個方面,就不一一贅述了)
影響人身高的因素:
1、遺傳(遺傳因素大約佔60%)
2、後天補充的營養(與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的供應情況成正比)
3、戶外運動(尤其與跳、跑的運動量成正比)
4、Sunny的照射量(Sunny的照射,可以促進面板內維生素D的產生,進而促進鈣的吸收,加速骨的生長,這也可以解釋為什麼四川人相對要矮)
5、良好的情緒和充足的睡眠(良好的情緒和充足的睡眠有利於腦垂體分泌生長激素,而生長激素對於骨的生長又是非常重要的保證。)
6、環境(匈牙利科學家認為,人的高矮20%決定於成長的環境譬如a.父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高:從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高於體力勞動者的後代;b.城市化程序也間接影響到孩子的身高:城市中的孩子成熟期早且體格上優於農村的孩子,營養環境改善是其中一個重要因素;c.父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高d.此外,環境的作用體現在各個方面,就不一一贅述了)