1，浸泡磨腳石。如果是初次使用的話，請首先用清水將磨腳石洗乾淨，然後使用開水浸泡2-3分鐘。如果不是初次使用，只需在洗腳前把乾淨的磨腳石丟到泡腳的盆裡浸泡。

2，用熱水泡腳，足浴完成後使用磨腳石。用熱水浸泡足部10-30分鐘，在這裡給大家強調下，足部至少浸泡10分鐘以上才好使用磨腳石，不然會弄傷您的纖纖玉足。在足浴的時候，可以使用磨腳石對足部進行按摩。

3，足浴完成，使用磨腳石對腳部老繭及厚硬角質層進行適度搓磨。在厚皮處使用祛除老繭，使面板變得光滑。同時，可以繼續用磨腳石對足底的穴位進行按摩。

4，洗淨磨腳石。磨腳石使用完後，請朋友們好好呵護她，因為她可是足部美麗的功臣，首先我們使用完後，要用清水清洗磨腳石，我建議大家使用流水進行沖洗。

5，懸掛在通風處晾乾，或者放到室外曬乾讓Sunny對其殺菌。請各位朋友們不要小看這一步驟。因為如果不懸掛在通風處晾乾或曬乾，可能殘留在磨腳石裡的細菌滋生，不利於下次使用，更不利於足部的按摩和保養。