由於抑鬱症的主要臨床特徵是顯著和持續的抑鬱，它是情緒障礙的主要型別。情緒抑鬱可以從憂鬱到悲傷、自卑和抑鬱，甚至是悲觀主義、自殺企圖或行為或僵硬。有些患者有明顯的焦慮和運動激動，嚴重的患者可能出現幻覺、妄想和其他精神病症狀。

此外，每次攻擊至少持續2周，老年人甚至幾年，大多數病例往往有反覆發作。他們也感到無力了很長一段時間，他們中的大多數都以逃避、對抗和和解的方式面對局勢。

在長期感到無力之後，如果沒有好的解決辦法，長期的無力感，整天嘆息，工作從來都不是一帆風順的，對子孫後代來說，很長一段時間都無法站立，同時也會伴隨頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不是劇烈的，而是沉重的，有一種壓力感。它就像你腦子裡的烏雲。

有時它會突然消失，就像被風吹走一樣。但你不敢放鬆，因為你知道它會在不知不覺中到來，你會在恐懼中等待它。例如胸悶、胃痛、肩頸疼痛、耳鳴、恐慌、食道阻塞和灼傷等。不同的病人有不同的身體症狀。同一病人在不同的時間也會出現不同的症狀。

有些人在病情發展的過程中，經過藥物治療後，會出現不同程度的運動障礙。握手、走路不穩定、觸覺敏感、容易跳躍、坐立不安。在醫學上，它被稱為"精神運動不安"。在未來，它將發展成思維障礙、誦讀困難、語言障礙。害怕風，害怕水，害怕聲音。

在沮喪的人眼裡，世上所有的喜與悲、愛與恨都與他無關。親朋好友近在咫尺，但他卻遙不可及。他不僅失去了幸福、希望，還失去了愛的能力、審美的能力。此時，人們似乎已經變成了一個身體，變成了一具行屍走肉。

抑鬱症為什麼這麼痛苦？

抑鬱症已成為威脅人抑鬱症患者常情緒低落、意志減退、興趣喪失、自罪感、注意困難、食慾喪失和有死亡或自殺觀念，其他症狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現。這些變化均導致患者人際關係、社會和職業功能的損害。

有時候，我們常常把心情低落、消極、傷心等抑鬱情緒等同於抑鬱症，低估了抑鬱症的“殺傷力”。

但事實上，讓抑鬱症患者最痛苦的是無類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。無論是明星還是我們身邊的親朋好友，越來越多的抑鬱症患者出現在我們的生活中，讓人不禁懷疑，抑鬱症真的這麼可怕嗎？

無法抵抗的無望感。

1.抑鬱症患者常常會自我批評，如“我是個失敗者”“別人都可以，我不行”，根本無法看到其他的可能性。

2.思維反芻，是抑鬱症的另一個重要特點。思維反芻的存在會延長抑鬱發作的時間，使得抑鬱症容易復發。存在思維反芻的患者常常認為思維反芻可以讓自己想得更清楚，對事物更有把握，或者會找到問題的解決方法。

但實際上思維反芻使得個體疏遠了獎勵性更強的、更積極的行為和活動，導致了孤立和被動。

另外，很多抑鬱症患者會因為自己處於抑鬱心境而批評自己。

他們會這樣說“我不應該感到抑鬱”，或者“我應該能解決自己的問題”。他們被鎖在一個自我迴圈的認知圈裡，“我感覺到抑鬱，是因為我批評自己;我批評自己，是因為我感到抑鬱了;我感到抑鬱了，是因為我有抑鬱症”。

因此，在心理諮詢中，諮詢師會幫助抑鬱症來訪者認識到：其本人並沒有選擇抑鬱症，抑鬱症常常是一個生物學過程，自我批評並不會有助於任何人從抑鬱症中擺脫，對抑鬱症負責就意味著接受抑鬱症這一事實，從而去尋求幫助和治療。患者表現出來的無望感、迴避、拖延，在很大程度上是抑鬱症的表現。

長期抑鬱，多與早期依戀關係有關

長期的較嚴重的抑鬱，大多是早年與父母的依戀關係有著創傷，比如母嬰關係。嬰兒在媽媽眼中看不到喜愛和親密，母嬰互動中極少有愉悅的感受，這是抑鬱症形成的土壤之一。後天可能由於感情失利、工作受挫等誘因陷入抑鬱，也可能沒有外在原因，內在長期感受到痛苦的煎熬。

而一個母嬰關係較為健康愉悅的人，或許遭受同樣的挫折，也會失落痛苦，但卻不會持續的陷入抑鬱。

抑鬱症痛苦外在誘因很多，每個人不一樣！

夢想與現實差距，現實與自身條件妥協不了，沒有自我認同！挫敗感強！

承載，負重太多壓力，緩節不了，應變不了、釋懷不了，就壓抑自己，長時間負荷，尤其周圍人寄望於你，你又讓到人失望，你就有了負罪感，自我譴責的痛苦！負罪前行

靈魂沒有歸屬地，精神沒有依託，因為一個人精神上轟塌！靈魂又不停遊離在尋找歸屬時！會很累，消耗心緒，精神狀態頹廢！內心也在枯萎！沒有的能量感！痛苦迷失！

欲救的得不到，未此在不斷追求、尋求！

如學歷、工作、情感、權貴！痛苦由此產生！

人在困難、不幸，最磨礪人的情志！扛，熬應變好了能重生！ 熬不好苦痛是種折磨！困頓下去！

人情人心的轟塌，接受不了！無法面對，痛苦自己是人心薄涼，感受不到了愛！外在原因可以找，內在病因，只能需求醫生！

對於抑鬱症，很多人都說有什麼好抑鬱的呀，沒事找事罷了！但沒有人願意抑鬱的，其實抑鬱到底是什麼呢？人為什麼會抑鬱呢？童年的陰影，生活的不如意，職場上的種種不適應都會造成人心情低落，但那不是抑鬱，抑鬱的人真的離死亡只有一步之遙，受傷的心一而再再而三的接受重創，接受別人無情的打擊，自己看不到未來，看不到希望，失去了活著的意義，這就是抑鬱嗎？其實我們不懂的，也許那些被判定為抑鬱症患者的人也不懂，明明感受到生活的召喚，感受到外界的關心，但不願意去觸碰那一絲溫暖，害怕，恐懼，只想蜷縮在自己的世界，因為世界裡只有自己，只有可悲的自己，有人說過抑鬱症患者因為善良所以容易抑鬱，我不否認，但也是因為自私和自卑。自私，自卑而善良的人只會越來越拒絕去觸碰這個世界所有，因為自私只想接受別人的溫暖而拒絕回饋，可溫暖是相互的，對方感覺不到你的溫暖又怎麼會一昧的付出呢！因為自卑所以不會愛自己，不會愛自己的人又怎麼會愛別人！因為善良所以覺得自己的自私和自卑是多麼的差勁！也許只有學會愛和擁抱愛才能真正的幸福吧！

我以前也是抑鬱症，不過現在治好了。在我看來，抑鬱症不管是什麼原因引起的，重度、中度、還是輕度都一樣，都是心理出了毛病，有的病的輕，有的病的重，所以表現就不一樣。我是重度抑鬱，我犯病時的症狀是:焦慮、擔心、躁狂、雙向情感障礙，睡不著覺、胡言亂語、吃不下東西，情緒失控，精神分裂，幻聽，光怕別人害我。別人說什麼也聽不進去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上亂叫喚，每年犯病住院2次。每天必須吃藥，不吃藥睡不著覺，胡思亂想；吃了藥精神越來越差，什麼活也幹不了，記不住東西，前頭說後頭忘；感覺自己就是個廢人活著就是受罪，長期用藥還有了許多病發證，虛胖，頭暈。後來朋友給介紹了一個醫生做了一下心理開導，喝了幾副中藥調理了一下身體好了。但是他一天就看10個人。 現在記憶力恢復了，體重也減輕了，身體也有勁了，自我感覺比以前年輕了10歲。現在回想起來前幾年犯病時，就跟做夢一樣。誰有這種情況，我可以告訴你哪看好。

抑鬱症又稱心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。一般來講，我們常常用“三低”來描述抑鬱症，指的是情緒低落、思維遲緩，行為減少，核心是對自我價值的否定，覺得自己活的沒有價值，人生沒有意義，甚至有自殺的想法或行為。病程要持續15天以上，才會被診斷為抑鬱症。具體的病情程度要由心理科或精神科醫生診斷做出。臨床上把抑鬱症分為輕度、中度、重度。

題主所說的，指的是重度抑鬱症，用英國政治家丘吉爾把它比作猖狂的黑狗。它是全球各中國人面臨的第四大疾病。研究顯示，每50個抑鬱症患者就有1個人自殺，可見患者的精神痛苦程度有多嚴重

總結各方面的研究，結合我在心理諮詢實踐過程中的案例的經驗，個人認為抑鬱症痛苦的最大原因來自於對自我價值的否定。

一般來講，抑鬱症患者的發病，大多經歷了重大的失去性事件，比如被失戀、失業、失去重要的親人、破產等。患者感覺自己的社會價值被否定，人生失去意義。按照馬斯洛需求層次理論，患者的自尊感遭到否定，整個對於人生的動力缺失。導致患者感受是自己處於無盡的黑暗或者泥潭中，根本沒有能力改變，內心絕望。此時患者根本沒有能力做任何事情，即使自殺，也是他們的症狀減輕後，有了行動能力以後才執行的。

前天，一個人去了本市最大的三甲醫院精神科心理門診，不出所料，大夫說你必須吃藥。來士普和艾地苯醌，拒絕了醫生開安定類藥物，出來門診，一個人坐在醫院的角落，發呆，直到下午，拖著疲憊的身體，不想回到沒有Sunny的家，漫無目的地在大街上晃悠，呆坐在馬路旁，雖然吵鬧，但此時我卻聽不到任何聲音，或者說，這個世界彷彿與我無關。我是名佛教徒，很可惜，此時的我，顯然並沒有對佛法升起足夠的信心，雖然我不會自殺，但是還會有這種念頭出現，每天我都要花很大的力氣和它抗衡。我也是醫學院校出身，和大多數醫生一樣接受了5年的醫學教育。可是，我好像還是沒有完全接受抑鬱症是一種具有生理基礎的疾病，所以，雖然醫生告誡我必須服藥，儘量不要一個人呆著，而我選擇了沒有繳費開藥，每天一個人呆著。並非不想接受別人的幫助，只是，連我自己都無法接受抑鬱症，又怎能期冀於別人正確對待呢，如果我從中感受到一絲的不理解和厭煩，或者覺得我脆弱不夠強大矯情…恐怕我連最後一口氣都要撐不住了。所以，我除了和一位摯友坦白以外，選擇獨自承受，至於結局，我真的不知道…朋友遠在澳洲，聽了我一兩句簡單陳述，立馬要給我辦簽證買機票直飛澳洲陪她，是，她就是那麼純真簡單又溫暖，說我想吃你做的飯，過來陪我！我被她的舉動溫暖到了，可是我不能這樣做，家庭和經濟問題擺在眼前，我不能那麼自私，而且，我也不認為一趟旅行可以改變什麼。以前我也認為一個把抑鬱掛在嘴邊的人一定內心脆弱和矯情，這一次，我知道，一個沒有得過抑鬱症的人是永遠無法理解抑鬱症的… 嗜睡與失眠交錯出現，暴飲暴食與絕食相互登場，早上最大的恐懼是看到了太陽，想著痛苦的一天又要開始了，晚上會好些，狀態能自控一點，也許會讀經和唸佛。 好像失去了自我，像丟了魂兒一樣，目光呆滯，思維遲緩，注意力不集中，目光渙散，無法聚焦。心悸，頭痛。幻聽，對，腦子裡會自動播放無數煽風點火的聲音，看見馬路上的車子，自動播放被撞飛的畫面，看見刀就想劃自己，不自主地上到25樓，在室外欄杆旁發呆，無數的聲音對我說，你好可笑，跳下去吧，下地獄也比你現在好吧…不吃不喝不動，168的身高，我現在不到90斤… 好不容易想煮米飯吃，結果可能按到了保溫鍵，等吃的時候開啟一看是一鍋半生不熟的米…下樓買醬油，12+6是多少愣是反應不過來，還是讓老闆告訴我總數的。你看，連最起碼的正常生活都很難… 負罪感，對佛菩薩，對上師，對家人，對朋友…滿滿的負罪感，想哭也哭不出來，像塊木頭，什麼都感覺不到了，只有無盡的黑暗和絕望。 據說，抑鬱症有很多trigger ，回想了一下，也許一直積攢了太多負面情緒，才會突然爆發吧。一個月內，考博複試意外被刷…回家照顧病重奶奶，卻眼睜睜看見養我長大的人撒手人寰…找工作…家庭壓力…修行…被最信任的人說成一無是處…曾經的一切都發生變化，像洪水猛獸一樣瞬間吞噬了我，彷彿世界的燈一下子滅了無力掙扎，我祈求佛菩薩加持，可是又覺得自己太差了，覺得自己不配得到加持。 我怕自己退失了修行的心，我怕自己一個人撐不了多久了，我怕…我好害怕… 何去何從，我也不知道，但我會努力活著。 略微的痛感，提醒我，我還活著…

09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什麼?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心裡萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清淨、無牽無掛那該多好。

2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑鬱症。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的症狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那麼熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎麼去解釋，從那以後，我經常和家裡人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。

我萬念俱灰，把自己關在家裡靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什麼事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那麼混亂，想著想著，我開始流淚了……

2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎麼去自殺了，終於要解脫痛苦了。於是，我服下半瓶安眠藥，心裡在想: 不知道什麼時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……

我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事後我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！

就這樣，我又渾渾噩噩的過了5年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行屍走肉，抑鬱症給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？

自殺是嚴重抑鬱症最悲慘的後果。自殺未遂，自殺企圖在抑鬱症患者中非常普遍。

好萊塢著名羅賓威廉姆斯，哥哥張國榮都因為抑鬱症離開了這個世界。抑鬱症究竟給患者帶來了什麼？

影響腦區

多項研究表明，心理疼痛和身體疼痛激活了一些相同的大腦區域。種疼痛型別相關的區域包括腦島，額葉皮層區域（包括前扣帶皮層）和丘腦（大腦中繼站）。所以，心理疾病也會導致生理痛苦。

睡眠紊亂

幾乎所有抑鬱個體都會出現睡眠問題：80%的患者出現了失眠的症狀，而15％則出現過度睡眠的症狀。失眠本身似乎是抑鬱症的危險因素。大多數患者抱怨身體疲勞。

身體疼痛

大多數人覺得抑鬱症是情緒壓抑的心理問題，但實際上50％的病患同時也出現了生理問題。它可能表現為頭痛，腹痛或腰背部，關節和頸部肌肉骨骼疼痛。

雙重打擊

西雅圖研究中心一項涉及25,000名患者研究表明，即便抑鬱症患者的心理狀況有所改善，但是生理病痛卻不見得會消退，這會導致患者情緒低落，造成患者情緒更加低落的惡性迴圈！

科學家和心理健康專業人士認為抑鬱症狀有多種原因，而不是採用抑鬱症的思維或身體解釋。在目前的觀點中，抑鬱症可能是由精神因素和身體因素共同造成的。不再需要選擇單一原因。沒有一個單一的原因可以完全解釋和解釋所有型別的抑鬱症。如果你身邊有抑鬱症患者，請帶他及時就醫，給他更多的溫暖與關愛！

前幾天，筆者回答了幾道有關抑鬱症的問題，其中有問：普通抑鬱情緒和抑鬱症怎麼區分，小編倔奇回答了。今天在這兒再補充一下，抑鬱情緒和抑鬱症的區別還在於痛苦程度的不同。抑鬱情緒，只是情緒壓抑、低落、苦悶、煩惱，痛苦指數較低；抑鬱症除了鬱悶之外，更有悲觀、失望甚至接近絕望！痛苦指數較高。那麼，得了抑鬱症為什麼會那麼痛苦呢？倔奇從三個層面來解釋一下吧：

一、心理。

抑鬱症患者，患病前心理即是敏感的、脆弱的，患病後，心理狀態愈加不穩定，對外界事物過於敏感，易受到外界因素的刺激，表現出恐懼、擔憂、緊張、害怕等情緒，痛苦指數上升；

二、神經。

抑鬱症患者，與普通人群，神經遞質分泌是不同的。抑鬱症會導致患者神經遞質分泌異常，表現出頭腦發緊，如同頂著個緊緊的鍋蓋，思維遲鈍，自覺愚笨，能力下降，開始自我否定、負罪感，莫名內疚，痛苦指數上升；

三、精神。

抑鬱症是精神類疾病的一種，在抑鬱症的初期、中期，患者的智力並沒有受到太大影響，對自己的遭遇、境況，是有清晰認知的，所以隨著症狀的加重，正常行為能力的進一步受限，挫敗感更加強烈，精神上更加苦悶、無助，痛苦指數進一步上升。

綜上所述，患有抑鬱症絕對是一場或多場痛苦的經歷，值得健康人群理解、同情和幫助。