1、在薰衣草單方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%，而醇類與酒精一樣，過量使用會對肝臟造成損害，導致肝功能下降，交感神經過分受壓制而麻痺，表現為人一動不動，血壓上升等症狀。
此外，作為單方精油，它是不能直接塗抹在面板上的，必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋，否則就會灼傷面板，精油一般孕婦和小孩不能用。
2、精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。
3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸面板。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉籤點在痘痘上。
4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業療師的指導。某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失。
5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導致面板對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免面板直接暴露在Sunny下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。
1、在薰衣草單方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%，而醇類與酒精一樣，過量使用會對肝臟造成損害，導致肝功能下降，交感神經過分受壓制而麻痺，表現為人一動不動，血壓上升等症狀。
此外，作為單方精油，它是不能直接塗抹在面板上的，必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋，否則就會灼傷面板，精油一般孕婦和小孩不能用。
2、精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。
3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸面板。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉籤點在痘痘上。
4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業療師的指導。某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失。
5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導致面板對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免面板直接暴露在Sunny下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。