不會，吃多會中毒。一般情況下，生食白果，兒童一般連吃20顆左右，成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。專家表示，一般大人最多可以吃20粒，兒童一次只能吃5粒，3歲以下的嬰幼兒不建議食用。

　　而掉頭髮有很多的原因，精神因素、遺傳、牽引拉扯、孕期脫髮等，但大多數都與頭髮組織的營養和代謝有關，

　　頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育，當身體營養不良時，會導致細胞新陳代謝緩慢，此時的頭皮血液迴圈差，頭髮缺乏充足的營養補給，使生長期的毛髮少於退行期的毛髮，所以頭髮會大量脫落。

　　脫髮的人群飲食也很重要：要注意補充營養,多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等,可以補充頭髮的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗淨適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。

　　掉頭髮忌食食物:忌菸、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。