勤洗澡這點其實也不用我說，一般狐臭患者在夏天的時候比較嚴重，那麼勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次（一次是必須的！）記得勤換乾淨舒適的內衣，保持自己的個人衛生。穿棉質衣服夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這裡注意要記得穿衣服特別是內衣要儘量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來也是很舒適的。切忌濃烈香水外華人一般會用香水製品來遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識和技巧，對香水有大概的瞭解，還有就是香水是一種學問，有時確實不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當的後果就是很不好的了。。。飲食注意雖然狐臭主要還是外在衛生和遺傳因素，但是飲食方面也會起來一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，還會引起你的毛囊反應甚至過敏！有氧運動不是說因為狐臭就要少運動少出汗！日常生活中在工作之餘都要加強體育活動，最好是游泳，然後運動後最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。女生注意其實狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，這也讓女生“恨之入骨”，其實在夏天的時候用專業的腋毛清理器把腋毛清除掉，不僅美觀也在一定程度上減少細菌的滋生汗液的聚臭。END
勤洗澡這點其實也不用我說，一般狐臭患者在夏天的時候比較嚴重，那麼勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次（一次是必須的！）記得勤換乾淨舒適的內衣，保持自己的個人衛生。穿棉質衣服夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這裡注意要記得穿衣服特別是內衣要儘量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來也是很舒適的。切忌濃烈香水外華人一般會用香水製品來遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識和技巧，對香水有大概的瞭解，還有就是香水是一種學問，有時確實不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當的後果就是很不好的了。。。飲食注意雖然狐臭主要還是外在衛生和遺傳因素，但是飲食方面也會起來一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，還會引起你的毛囊反應甚至過敏！有氧運動不是說因為狐臭就要少運動少出汗！日常生活中在工作之餘都要加強體育活動，最好是游泳，然後運動後最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。女生注意其實狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，這也讓女生“恨之入骨”，其實在夏天的時候用專業的腋毛清理器把腋毛清除掉，不僅美觀也在一定程度上減少細菌的滋生汗液的聚臭。END