我是中醫。
胃為六腑，宜虛不宜實，意思是，胃裡有東西，要讓胃排空，不要是滿的。胃就是為排空胃而生，是不是有點拗口？靠什麼排空呢？靠“胃陽”。
胃為水穀之海，意思是，胃裡面就是存放各種食物的地方。經過接納食物，存放食物，初步消化食物這幾步，然後把食物傳導至腸子裡進一步消化吸收。這些作用離不開胃的蠕動，中醫上叫“胃陽”。
“胃陽”是否充足是胃健康與否的關鍵。
治胃病要從胃的功能入手：1.胃要通，不能不通，所以促進胃排空是一種普遍的治療方法，說兩個大家都知道的東西，嗎丁啉（增加胃動力的，電視上各種廣告），山楂丸（華人都知道，促進消化的），這兩種藥實際上都是促進胃排空的。2.保護“胃陽”，“胃陽”是實實在在存在的，不過西醫沒什麼指標去證明這個東西，舉個例子，很多人喝涼水（吃雪糕）就拉肚子，因為寒涼食物傷到了“胃陽”，所以胃不舒服。所以要保護“胃陽”，不一定要靠藥物，食補也不錯，羊肉啊，熱水啊都不錯。
因此以後碰到讓你“多喝熱水”的人，珍惜他愛護他，因為他其實是愛你的。
我是中醫。
胃為六腑，宜虛不宜實，意思是，胃裡有東西，要讓胃排空，不要是滿的。胃就是為排空胃而生，是不是有點拗口？靠什麼排空呢？靠“胃陽”。
胃為水穀之海，意思是，胃裡面就是存放各種食物的地方。經過接納食物，存放食物，初步消化食物這幾步，然後把食物傳導至腸子裡進一步消化吸收。這些作用離不開胃的蠕動，中醫上叫“胃陽”。
“胃陽”是否充足是胃健康與否的關鍵。
治胃病要從胃的功能入手：1.胃要通，不能不通，所以促進胃排空是一種普遍的治療方法，說兩個大家都知道的東西，嗎丁啉（增加胃動力的，電視上各種廣告），山楂丸（華人都知道，促進消化的），這兩種藥實際上都是促進胃排空的。2.保護“胃陽”，“胃陽”是實實在在存在的，不過西醫沒什麼指標去證明這個東西，舉個例子，很多人喝涼水（吃雪糕）就拉肚子，因為寒涼食物傷到了“胃陽”，所以胃不舒服。所以要保護“胃陽”，不一定要靠藥物，食補也不錯，羊肉啊，熱水啊都不錯。
因此以後碰到讓你“多喝熱水”的人，珍惜他愛護他，因為他其實是愛你的。