深秋，氣溫慢慢變冷，天氣也不知不覺變得乾燥， 面板的油脂分泌也少了，雖然我們每天都各種護膚品用著，可面板問題一點都無法緩解，現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，面板敏感發紅......

秋季科學護膚要遵循4個步驟：清潔、補水、保溼、防曬

清潔。可以根據自己的面板型別選擇性質較溫和的潔面產品，同時洗臉時用流動的水，洗臉時間不超過1分鐘，不要大力揉搓面板。

補水。面板補水是保持面板健康的第一要素，面板缺水除了會引起面板乾燥以外，還會引發毛孔粗大、面板敏感、色斑等多種肌膚問題。日常你包包裡或辦公室裡備一隻保溼噴霧，隨時隨地給肌膚鎮靜補水。

保溼。保溼就是指在我們面板表層形成一定的保護膜，防止水分流失。每天早晚使用保溼產品，就可以幫助肌膚維持一個長時間的滋潤。

防曬。面板長時間受到日光照射會導致光老化，面板變得粗糙、增厚、鬆弛，嚴重的還會產生深而粗的皺紋，還會有色素沉著或毛細血管擴張等問題。同時還會引起面板急性紅腫，嚴重的導致水泡形成，會引起更加嚴重的面板問題。所以防曬對面板健康非常重要。

做好清潔、補水、保溼、防曬這四步，在乾燥秋天你都一樣能擁有水嫩健康肌膚。