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  • 1 # 鄭慌光597653

    按摩膏可以清潔肌膚,促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝的,經常都做按摩是可以有效的防止肌膚的衰老和鬆弛,還能幫助後續營養滲透吸收。

      使用步驟:

      1.將按摩膏塗抹至需要按摩的部位 ,用於以下步驟中按摩需要,雙手在肩部交替拉抹 展油,上抬風池

      2.雙手掌重疊按壓天突,不配合呼吸,一隻手扶住側頸,另一隻手打圈按摩頸部,相同的方法做另一面

      3.對擠頸側,下滑到鎖骨窩,下壓鎖骨,舒展面部,拉抹面部,由下向上,由裡到外,拿捏下頜,交替拉抹下頜,並拍打下巴,用指揉麵頰,正反指彈面部

      4.揉按承漿,廉泉,地倉,頰車,聽會,聽宮,耳門,太陽,翳風,風池,翳明,啞門,風府。

      5.按人中,承漿雙手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部,再拉回到上唇,按摩耳廓穴位,以及耳後穴位

      6.雙手由下頜中部上拉到額頭,雙掌合十沿鼻翼旁下滑到下頜再往上拉回到額頭,由發跡線,耳廓,胸鎖乳突肌,向下推到肩部,按摩結束。

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