孕41周還未生產,看來寶寶是想在媽媽肚子裡多待一段時間呢!不過,如果寶寶在42周還未發動,建議你最好還是上醫院催產吧!
孕晚期為何會腰痛
1.腹部沉重,不能保持正確的姿勢。
隨著胎兒長大,孕婦腹部被不斷增大的子宮撐大,為了保持身體平衡,孕婦的上身會不自覺地往後仰,因而造成脊柱被拉伸,腰背部肌肉因疲勞而痠痛。
2.激素原因。
到了孕晚期,孕媽咪的身體會分泌一種鬆弛素,使連線骨盆的韌帶鬆弛,方便嬰兒透過產道,這種鬆弛素也會導致肌肉鬆弛,腰痠背痛。
3.孕婦缺鈣。
如果孕期沒有注意營養補充,孕婦骨骼中缺乏鈣、鐵等元素也會引起腰痛。
孕晚期腰痛該如何緩解?
1.按摩。
可以讓準爸爸幫你按摩疼痛的部位,緩解疼痛;
2.熱敷。
用熱毛巾敷一敷疼痛的部位;
3.使用孕婦枕。
睡覺時,好的孕婦枕能有效拖住腹部重量,減輕孕婦腰部負擔。
孕晚期腰痛雖然是正常情況,但要注意觀察,腰痛同時是否有見紅、破水等臨產徵兆,如果腰痛嚴重無法緩解,一定要儘快就醫。
孕41周還未生產,看來寶寶是想在媽媽肚子裡多待一段時間呢!不過,如果寶寶在42周還未發動,建議你最好還是上醫院催產吧!
孕晚期為何會腰痛
1.腹部沉重,不能保持正確的姿勢。
隨著胎兒長大,孕婦腹部被不斷增大的子宮撐大,為了保持身體平衡,孕婦的上身會不自覺地往後仰,因而造成脊柱被拉伸,腰背部肌肉因疲勞而痠痛。
2.激素原因。
到了孕晚期,孕媽咪的身體會分泌一種鬆弛素,使連線骨盆的韌帶鬆弛,方便嬰兒透過產道,這種鬆弛素也會導致肌肉鬆弛,腰痠背痛。
3.孕婦缺鈣。
如果孕期沒有注意營養補充,孕婦骨骼中缺乏鈣、鐵等元素也會引起腰痛。
孕晚期腰痛該如何緩解?
1.按摩。
可以讓準爸爸幫你按摩疼痛的部位,緩解疼痛;
2.熱敷。
用熱毛巾敷一敷疼痛的部位;
3.使用孕婦枕。
睡覺時,好的孕婦枕能有效拖住腹部重量,減輕孕婦腰部負擔。
孕晚期腰痛雖然是正常情況,但要注意觀察,腰痛同時是否有見紅、破水等臨產徵兆,如果腰痛嚴重無法緩解,一定要儘快就醫。