大小沒有要求，但格式有要求。必須經過“一師一優課轉碼工具”轉碼，我3.4G的課堂實錄mp4，轉碼後得到170M的mp4。傳上去後影片效果不錯，畫面質量沒太大變化，播放很流暢，快進很順利。同事上傳的沒有轉碼的課堂實錄，播放不了，只是顯示緩衝頁面。

一師一優課怎樣重復上傳課堂實錄？電腦開機黑屏解決方法:檢查電腦部件是否安插入牢靠首先請檢查顯示器電纜是否牢固可靠地插入到主機介面中，然後再檢查顯示卡與主機板I/O插槽之間的接觸是否良好。如有必要，請將顯示卡取下，重新安插一次，確保安插到位，接觸良好。2.確認顯示器是否損壞如果顯示器和顯示卡安裝牢靠，那麼請換一臺確認正常的顯示器試一試。如果不再黑屏，那麼原因是顯示器可能損壞了。3.確認風扇是否有問題如果顯示器未損壞，請進一步檢查CPU風扇是否運轉。如運轉，可用萬用表測量電壓輸出是否正常為±12V、±15V，若不正常可以換一個電源試一試。4.檢測CPU、顯示卡和記憶體條如仍出現黑屏，則可將除CPU、顯示卡、記憶體條之外的所有元件取下，然後加電啟動電腦。如果記憶體有故障，應會有報警聲。如果不是記憶體原因，請換一個正常的CPU，開機重新檢測。如仍出現黑屏，則只能換一個主機板了，問題也應該出現在主機板上。