只要適度就OK了，乳酪挺有營養也挺美味的。

1、斷奶以後的寶寶，不愛喝純奶的寶寶，家長都可以給孩子買乳酪吃。小巧方便攜帶，一天吃一小盒就可以了。

2、乳酪可以直接吃。給孩子準備一個小勺，他自己就可以舀著吃。現在市面上的乳酪除了原味的，還有各種水果口味的。比如草莓，可以根據自家寶寶的口味購買。

3、把水果切成小塊，然後用乳酪拌著吃。類似於酸奶拌水果的做法。水果的甜味能緩和乳酪裡的酸酸的味道，孩子也比較能接受一些。

還可以在孩子吃早餐的時候，塗到麵包片上吃。4、原味的乳酪，有些酸酸的味道，如果孩子不喜歡吃，家長可以把乳酪放到熬好的米粥，米湯裡面，然後餵給孩子吃。

5、在給孩子做義大利麵的時候，可以把乳酪放到麵條裡。但是可能不是所有的孩子都能接受乳酪麵條的味道。根據孩子的需求來決定做法。

6、乳酪不用吃的太多。吃一個牌子的乳酪，如果孩子出現了厭煩，或者是不適感，建議就立刻停掉，可以試試其他品牌的乳酪。如果孩子還在喝奶，乳酪不用每天都吃。