下飛機後耳朵一直堵怎麼辦

1、做吞嚥動作

發現自己耳朵堵住了，可以做吞嚥動作，活動自己的頜骨，或者吃點糖果，嚼嚼口香糖，這個運動頜骨的動作可以促使咽鼓管開啟通暢，平衡耳膜內外氣壓。

2、打哈欠

發現自己耳朵堵住了可以做打哈欠的動作，做10次，能使耳朵外部的壓強減下，平衡內外氣壓，打通堵住的耳朵。

3、捏鼻鼓氣

深吸一口氣，將鼻子用手緊緊捏住， 閉上嘴巴使勁地往外鼓氣，氣體會從耳朵裡吹出，慢慢的你會發現耳朵暢通了。

4、備口香糖，在飛機升降後咀嚼口香糖，不斷進行吞嚥。

5、如果有鼻炎或者近期感冒的患者，需要被麻黃素等滴鼻藥水，在飛機升降後幾分鐘鼻腔滴用;

6、在飛機上的時候耳朵堵住了，直到下飛機後幾天內還是這種情況者，建議耳鼻喉科檢查一下，排除咽鼓管炎，若是咽鼓管炎，應及時治療;若是膜鼓膜充血的話，用點活血化淤的藥物治療以及營養神經藥物可以治療。

如果您採取了上述方法，下飛機後耳內仍悶塞不適，說明咽鼓管堵塞或已有滲出性中耳炎，請速就醫，以免延誤治療，形成慢性中耳炎。