只能多帶孩子參加集體活動，鼓勵孩子發言。平時在家可以讓孩子講故事、編故事，鼓勵孩子說話，說出自己的想法。另外就是家長以身作則，在親子活動中，家長要積極參加，帶動孩子。

多多帶他參加課外活動，培養孩子自信心，多多鼓勵他，支援他，多給他些物質獎勵，這樣才能讓他變得開朗，變得外向。

孩子不敢表現自己主要原因還是因為不自信

那我們要在日常生活中多幫孩子樹立自信心

要學會適當的誇孩子，不要在外人面前，當著孩子的面說孩子的缺點

當然誇孩子也是講究方法的，如果過度誇獎，或者不正當的誇獎，

也會讓孩子形成高傲，自負的性格，

所以在誇的時候我們要看情況。根據實際情況誇讚鼓勵孩子！

應該逐漸鍛鍊他，千萬不要因為一時情急就逼他，你可以先讓他在你的面前表現一下，他肯定對你非常信任，不會說太放不開，然後再讓他在他比較熟的親戚朋友面前表現，最後再讓他在小朋友面前或什麼比賽場合中表現，而且要趁熱打鐵，要經常鼓勵他，使他養成一個習慣性的行為就是適當表現，但不要做過了。