首先，穿棉製衣服。

媽媽平時給寶寶買衣服最好買棉的，棉製衣服比較吸汗，寶寶穿著比較舒服，這樣可以減少痱子的發生。

開空調、注意通風。

現在大家都有空調，所以尤其家裡有小寶寶，一定要開空調，小寶寶喜歡運動，爬來爬去，開空調可以避免寶寶出太多汗。如果家裡沒有空調注意通風，開風扇，或者讓寶寶到比較涼爽的地方玩。

給寶寶擦痱子粉。

雖然寶寶沒有痱子，但是媽媽可以提前給寶寶擦點痱子粉，這樣可以起到預防的作用。

洗澡。

寶寶出汗了就要用溫水幫寶寶洗個澡，每天多洗幾次，及時洗乾淨寶寶身上的汗液，這樣也可以起到預防痱子的作用。

勤換衣服。

衣服要每天保持清潔，儘量勤洗勤換，這樣不容易起痱子，寶寶也會一整天都很舒服。

艾草。

洗澡的時候，在水裡加入艾草水，用有艾草水的洗澡水幫寶寶泡澡，可以有效預防痱子的發生。

解暑食物。

夏天最好多給寶寶吃點解暑的食物，這樣可以幫寶寶把汗液排出，避免長痱子。