老話說“春捂秋冬”，很多媽媽都會按照這個說話，春季給孩子穿很厚的衣服。那麼這種做法究竟對不對呢？

一味給孩子穿很厚的衣服，把孩子“捂”住是不正確的。春季氣溫不穩定，早晚溫差大，不給孩子過早減衣服是對的。因為孩子體質較弱，抵抗能力不強，過早減衣服很容易讓孩子感冒。但是，又不能把孩子捂著。穿太多衣服，氣溫上升的話，很容易出汗，一脫衣服就感冒了。

所以，正確的做法應該是，要時刻關注天氣變化，注意氣溫升降情況，合理給孩子增減衣物。在早春，最好是外套穿的薄點，裡面穿的厚點，中午溫度上升時，可以把外套脫掉，就正好了。

“春捂”是傳統的養生之道。民間有話，二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪，吃了端午粽，再把棉衣送。

春捂是指氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。它的好處有：有利於調節人體的恆定溫度，有利於抵禦風寒，有利於適應環境的變化。

春捂重點要捂好頭部和腳。可以避免感冒，支氣管炎的發生。因為腳部血氣迴圈比較差，也需要捂。

據說捂的時間一週為適宜，可以根據自己的身體情況而定。