這是經驗之談.目的是預防感冒,但也不能絕對.請看以下資料:
近來，全國各地連降大雨，由此也帶來了一些因強降雨天而引發的疾病，比如說感冒。
在很多人的印象中，感冒了就應該喝薑湯，其實不然。因為薑湯是用來祛寒的，而治夏季感冒則應該以祛暑溼為主。
中醫認為，因為淋雨而造成的感冒是人體感受暑熱兼溼邪所致的急性外感熱病。因發病較急，最初的時候以身熱、頭痛身重、微汗、口渴、胃部不舒服等症候為主要特點。在飲食上的調補方法，則是以清暑利溼為主，芳香化溼為輔。比如，可以用藿香加白糖煎水或直接泡水喝；如果熱重、惡寒、少汗，可以用荷葉、冬瓜連皮煎水；咳嗽時可用絲瓜、西瓜皮、苡仁等煎水喝；噁心嘔吐則可以喝些綠豆粥。
夏天溼氣過大是一個較為普遍的現象，所有人都應該在飲食上多加註意。平時可以多吃一些苦寒、清淡、富有營養、易消化的食物；不要過飽或過飢；忌食肥膩、辛辣、燥熱等助陽、生熱、生火、生溼的東西；應多喝湯，比如豆腐魚頭湯、苦瓜瘦肉湯、絲瓜瘦肉湯、西瓜排骨湯、冬瓜魚尾湯、竹筍西瓜皮鯉魚湯等，也可以多吃些胡蘿蔔、蓮子、山藥、苦瓜、銀耳等，這些都是有效的抗暑溼食物。
這是經驗之談.目的是預防感冒,但也不能絕對.請看以下資料:
近來，全國各地連降大雨，由此也帶來了一些因強降雨天而引發的疾病，比如說感冒。
在很多人的印象中，感冒了就應該喝薑湯，其實不然。因為薑湯是用來祛寒的，而治夏季感冒則應該以祛暑溼為主。
中醫認為，因為淋雨而造成的感冒是人體感受暑熱兼溼邪所致的急性外感熱病。因發病較急，最初的時候以身熱、頭痛身重、微汗、口渴、胃部不舒服等症候為主要特點。在飲食上的調補方法，則是以清暑利溼為主，芳香化溼為輔。比如，可以用藿香加白糖煎水或直接泡水喝；如果熱重、惡寒、少汗，可以用荷葉、冬瓜連皮煎水；咳嗽時可用絲瓜、西瓜皮、苡仁等煎水喝；噁心嘔吐則可以喝些綠豆粥。
夏天溼氣過大是一個較為普遍的現象，所有人都應該在飲食上多加註意。平時可以多吃一些苦寒、清淡、富有營養、易消化的食物；不要過飽或過飢；忌食肥膩、辛辣、燥熱等助陽、生熱、生火、生溼的東西；應多喝湯，比如豆腐魚頭湯、苦瓜瘦肉湯、絲瓜瘦肉湯、西瓜排骨湯、冬瓜魚尾湯、竹筍西瓜皮鯉魚湯等，也可以多吃些胡蘿蔔、蓮子、山藥、苦瓜、銀耳等，這些都是有效的抗暑溼食物。