這種情況一般是因為個人內心的觀念相對封閉，涉及個人的話題不善於表達，只是在一些表面話題上交流，這些表面話題不涉及個人的情感，所以，也無法深入交流。

像我們做心理諮詢工作的，必須透過表現上的客套，深入到一個人內心的感受和看法、想法上。這樣才會觸動一個人的思想和情感。而且我們會對當事人的問題進行比較全面、細緻的思考和啟發，這樣使當事人更願意給我們說他們的心理話，這樣彼此的距離就拉近了。

所以，話題要深入，而且要對這樣的話題有一定的把握能力，如果話題深入了，但只能說些無關痛癢的話，那麼下回別人就不跟你說了，距離又疏遠了。

要想對話題有一定把握能力，要對問題、對社會、對人生有一定的開放認識，如果自己很封閉，不敢面對那些敏感問題，態度和看法比較保守，也會不令人喜歡。

所以，如果是這方面的問題，就需要在生活中積極傾聽別人的聊天，向他人學習。另外還可以找心理老師，就某一個問題，如何談的深入，與心理老師做交流，看看心理老師是如何深入的，這樣也能促進自己的提高。