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  • 1 # yrriu39424

    親你好桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟,具有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠加銀耳和紅棗做羹,具有清熱、補血、養顏、抗衰老的功效。對於桃膠可以填填吃嗎這個問題,答案毫無疑問是不可以的。雖然桃膠的功效很強大,但是吃桃膠一定要適量才可以,否則有可能對身體產生影響。桃膠的膠體物質,在胃中比較難以消化,如果每天都服用桃膠,那麼會加重脾胃的負擔,導致脾胃的運化功能失常,導致腸胃疾病的產生。食入一次桃膠可以在體內維持一段時間,所以一般每隔3-5天吃一次桃膠是最好的。準備材料: 桃膠 1把 銀耳 1個 紅棗 1大把 冰糖 適量 做法: 桃膠用冷水侵泡12小時以上,去除雜質。銀耳泡發切成小塊兒,和桃膠一起放入砂鍋熬40分鐘,然後,加入紅棗和冰糖,再一直熬到紅棗熟,一共熬差不多一個小時左右。盛碗,滿滿膠質~營養滿滿。小貼士桃膠可以提前一天泡發,泡12小時以上最好!o草木有情o的淡竹很高興能為您解答,望你採納謝謝!祝您生活愉快!

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