首先根據自己的喜好，找合適的聽力素材。在看動漫、日劇、新聞熱點等的期間，可以其中學到地道的日語。聽力是培養語感的捷徑，要學好外語必需先重視聽力，否則學了很久只會做題，看文章而已，不會聽也不會說，成啞巴日語了。

按語速難度大致劃分：生活類的動漫—專業性強的動漫——廣播劇——日劇——網路新聞——網路廣播、訪談、綜藝類節目。建議大家按照這樣的順序來學習日語，循序漸進，慢慢的積累。

找到素材之後，就是聽力練習的方法了。建議就是初期大量地看，最好帶著耳機看，帶著耳機可以聽的很清楚，可以避免聽不清或聽錯音。而且注意力不要過度關注劇情和畫面上了，起碼50%的注意力都要放到聽力上!避免被片子的情節吸引而忽略了聽力，聽力練習的效率將會大大提高。

等練到一定時候，就可以試著聽寫下來了。聽寫也是練習聽力的一個非常好的方法。而且聽寫自己喜歡的臺詞也很有意思，不會感到枯燥無味。剛開始可能只能聽寫短句，或者1個長句要聽很多遍才能寫下來，耐心地堅持練下去，慢慢地就會發現聽寫的速度和質量都提高了。聽寫屬於精聽，聽過的內容一般會記得很牢固，很有效的。

等聽寫練久了以後，你的聽力已經大大提高了。