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  • 1 # 使用者5443769950533

    白朮兔肉湯 原料:白朮10g切片,大田螺2ge(清水漂去泥,再用沸水燙死取螺肉),鮮兔肉300g,生薑、胡椒、味精、食鹽各適量。 製法:共置入鍋內加水適量,文火煮2小時,以生薑、胡椒、味精、食鹽調味後食用。 山藥百合兔肉湯   原料:山藥、百合各30克,兔肉200-300克,生薑、鹽、料酒、蔥、味精等調味品適量。   做法:先將兔肉洗淨,切成小塊,然後與山藥、百合放入砂鍋中,加入適量水及生薑、料酒等調味品,大火燒至湯沸,轉用文火燉1小時左右,加入少許蔥、鹽、味精調味即成。   功效:每週2-3次,能起到潤肺止咳、清心安神、補腎固精、潤腸通便的作用,適合肺燥咳嗽、慢性支氣管炎、婦女更年期綜合徵患者及年老體弱者食用。 山藥枸杞兔肉湯 主料:兔肉   輔料:淮山藥、枸杞、桂圓   調料:鹽、雞精、料酒、姜   烹製方法:   1、將兔肉洗淨切成塊,薑切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉一小時;   2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。   特點:健強脾胃,滋養肝腎,安神補血,補中益氣。

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