蘋果和梨可以一起榨汁，兩種食物不相剋。

與梨相剋的食物：

梨+豬蹄：傷腎臟

梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉

梨+蟹：一起吃會影響腸胃消化

梨+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃

梨+鵝肉：損傷脾胃

梨+豬肉：傷腎臟

與蘋果相剋的食物：

蘋果+紫甘藍：影響維生素的吸收

蘋果+沙丁魚：身體不適

【材料】

蘋果(200克)，雪梨(200克)，蜂蜜、檸檬汁

【步驟】

1、蘋果洗淨，削皮去核，切塊；

2、梨子削皮去核，切塊。

3、蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可。

【蘋果和梨一起榨汁的好處】

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效，被科學家稱為“全方位的健康水果”。雪梨，蘋果汁不但美味，而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰，消食開胃還具有美容的作用