剛科普過一篇，老年人為什麼會變矮，感覺不盡興，主動搜到這篇文章來答一下！
細心的朋友一定會發現，早晨起床的身高，會高於晚上睡覺時的身高，然後第二天早晨，丟了的身高又回來了，這是為什麼呢？
這個身高的差距原因，也是源於我們的脊柱，不過不同於老年人椎間盤退變高度永久消失，這個是可逆的！這是由我們身體上的兩個結構決定的——椎體和椎間盤。
椎體不是一個平整的骨頭，它有很多蜂窩狀的小孔，椎間盤的厚度約為椎體的20%～30%，內有髓核，髓核的含水量可達70～90%，活動的時候水份會被擠到椎體中，椎間盤高度減小，多節都這樣就會導致身高減小！
夜晚，躺在床上休息，椎體內的水份就會回到椎間盤內，椎間盤的高度增加，這樣早晨起床的時候身高就恢復過來了！
個子矮的同學，早晨量身高，可以找到點自信，哈哈，比如我從來不晚上量，人家問我多高，我都說早晨身高，快說我機智（｡ò ∀ ó｡）！
剛科普過一篇，老年人為什麼會變矮，感覺不盡興，主動搜到這篇文章來答一下！
早晚不一樣高細心的朋友一定會發現，早晨起床的身高，會高於晚上睡覺時的身高，然後第二天早晨，丟了的身高又回來了，這是為什麼呢？
身高變化的原因這個身高的差距原因，也是源於我們的脊柱，不過不同於老年人椎間盤退變高度永久消失，這個是可逆的！這是由我們身體上的兩個結構決定的——椎體和椎間盤。
身高變化的過程椎體不是一個平整的骨頭，它有很多蜂窩狀的小孔，椎間盤的厚度約為椎體的20%～30%，內有髓核，髓核的含水量可達70～90%，活動的時候水份會被擠到椎體中，椎間盤高度減小，多節都這樣就會導致身高減小！
夜晚，躺在床上休息，椎體內的水份就會回到椎間盤內，椎間盤的高度增加，這樣早晨起床的時候身高就恢復過來了！
高大上可以早晨量個子矮的同學，早晨量身高，可以找到點自信，哈哈，比如我從來不晚上量，人家問我多高，我都說早晨身高，快說我機智（｡ò ∀ ó｡）！