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  • 1 # 的地方68

    1、潤肺 梨子中含有豐富的配糖體、鞣酸這些營養元素,因為具備了潤肺功效,當我們發生咳嗽症狀的時候,都會選擇吃梨子,從而滋養肺部,緩解咳嗽症。它還可以將體熱去除。荸薺屬於寒性,當我們食用之後,進入肺部會降低火氣,從而達到潤肺的作用。

    2、清熱降火 梨子屬於涼性,而荸薺屬於寒性,對於體熱的來說,可以緩解體熱的燥熱,從而改善體質。這兩者都含有豐富的水分,再加上都屬於涼性與寒性,所以荸薺和梨子一起煮的話,非常利於身體健康,尤其是在秋季的時候,我們更需要吃些梨子和荸薺。

    3、利尿 荸薺與梨子中的礦物質、水分含量十分充足,這兩者一起吃的話,可以加速我們體內的新陳代謝,將體內的廢物及時排出,可以保證身體的健康。

    4、降血壓 荸薺中鉀元素十分豐富,從而可以降低人體的血壓,梨子中的鉀元素也是如此,這兩者一起食用的話,可以將鈉離子快速排出,從而血管的環境比較健康,有降血壓的作用。

    5、排毒養顏 荸薺與梨子中果膠含量極其豐富,這種物質對我們肌膚的健康有著很大的幫助。因為果膠進入腸胃中會清除腸胃中的有害物質,從而避免了對腸胃的傷害,可以促進有害物質的排出,廢物及時排出,使得面板處於健康的環境中。

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