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    食材清單

    嫩南瓜1個

    鮮牛肉150g

    油適量

    小米辣紅黃各2個

    生抽適量

    鹽適量

    雞精適量

    水澱粉適量

    蒜泥適量

    黑胡椒適量

    烹飪步驟

    1/12

    新鮮牛肉 如果嫌麻煩在超市買新鮮牛肉絲也可.

    2/12

    小南瓜一個

    3/12

    牛肉切絲

    4/12

    小南瓜洗淨刨皮

    5/12

    牛肉切絲後 加少許鹽 、老抽(一勺左右,上色)澱粉 攪勻醃製5分鐘左右.

    6/12

    南瓜切絲 裡面的小瓤可以一起切.

    7/12

    把小米辣椒和大蒜切好

    8/12

    鍋燒熱 給油 油熱後倒入牛肉絲爆炒30秒 起鍋.

    9/12

    鍋裡倒入小米辣和大蒜

    10/12

    爆炒南瓜 炒2分鐘左右加入鹽

    11/12

    倒入爆炒過的牛肉絲一起混炒 加黑胡椒味精即可出鍋.

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