看到好多人給你回答各種中藥方、西藥還有開塞露潤滑液等等，我保留意見。

3歲的孩子這麼嚴重的便秘，如果排除先天性因素以外，一定跟脾胃腸胃功能有關係，家長一定要從整體觀念考慮，在馬上解決便秘問題的同時，也要找出便秘的原因。不管是飲食結構，還是器質性的變化，或者是其他忽視的問題。

給你一個不用吃藥的方法可以配合起來。

首先增加孩子的喝水次數，用蜂蜜沖水，加一點點鹽。水分的增加能滋潤大腸壁，加上蜂蜜能軟化潤溼乾燥的大便。

然後每天飯前和晚上睡前用推拿手法給孩子摩腹，以肚臍向上三指處為圓心，是孩子手指的三指橫寬，用掌心輕輕的逆時針按揉200-300次。順時針為補、逆時針為洩。注意兩點：一是力度不能太大；二是家長手掌要先搓熱，保持熱度比孩子體表熱度要稍高。

這兩個方法配合起來，滋潤大腸加上促進腸道蠕動就能緩解便秘的情況。同時還要注意飲食結構不要過於精細，增加綠葉蔬菜等粗纖維食品。

最後希望寶寶能儘快調整好腸道功能，脾胃好、身體健康茁壯成長！