大蒜辣辣的但是不如辣椒那種辣，人人基本都會接受的了，在吃的過程中感覺不到不舒服，但是吃完飯的時候就會開始感覺燒心胃不舒服，坐著躺著都不舒服，如果還在上班那就更無心工作了，這是因為吃大蒜刺激了胃所以才會難受，如果當你吃大蒜引起胃疼的時候就一定要多喝水，這樣就會稀釋胃中的大蒜的濃度，還會加快大蒜素的排出，這樣胃就不會那麼的疼了，你看水還真是萬能的吧，各種不舒服只要多喝水就會得到緩解。

喝牛奶

吃進去大蒜之後會引起燒心胃難受，這樣就會影響你的工作，而且還坐立不安很不舒服，那麼這個時候你就可以喝一些牛奶，這樣牛奶就是大蒜的敵人，它會幫你分解掉腸胃中的大蒜，緩解大蒜的辣，這樣你就不會那麼的燒心了，所以你平時比較喜歡吃大蒜，有時候吃完沒有不舒服，但是有時候吃完就會很燒心很難受，那麼你就要經常包裡裝上一袋牛奶，這樣吃完大蒜不舒服的時候就可以及時喝牛奶來緩解不適了。

喝醋

有很多人就是喜歡吃蒜，吃大蔥，不吃就受不了，吃飯的時候只要有大蒜大蔥那就肯定會不顧一切也要吃，有的蒜還是很辣的，吃的時候如果怕太辣或者怕吃完會胃疼燒心的話，那吃大蒜的時候可以加點醋哦，也可以把大蒜搗成蒜泥然後加上點醋這樣吃也是很好吃的呢，而且還不會引起燒心胃疼哦。