以nba為例，現在NBA聯盟中每場比賽出現最多的戰術就是擋拆，防擋拆的方法，學院派早就有定規了，就是夾擊持球者。即雙人夾擊對方持球者，放空對方掩護者。此舉適合在己方夾防能力出眾、對方持球者擺脫力偏弱時使用，可以鎖死對方持球手。

換防。即大個子換防對方持球者，外圍換防對手掩護者。此舉適合在己方防守能力均勻時使用，優點是不易漏空位，可以最小化對方的配合機會；缺點是容易被對方製造錯位單打。

退防。即外圍單防者追持球者，內線則後退一步。此舉可以保護內線，但會漏空外圍，適合在己方大個子比較笨重時使用。

延阻返位。即大個子先延阻對方持球者，同時後衛急速擠過或繞過掩護牆，重新就位。此舉可以保證不失位，是最傳統也有效的防擋拆法，缺點是需要後衛和內線的高度協調，否則不易操作。馬刺慣用此招。

最近幾年流行的是區域性三防二，一般是雙人夾擊持球者，同時弱側輪轉過來堵塞掩護牆，這一點需要全隊聯動。

然而防守擋拆再好，也是看對手水平的，為什麼總勇士能橫掃全聯盟，就是杜蘭特和庫裡擋拆，杜蘭特持球，拆開後杜蘭特這一點永遠都是無解；而如果上前包杜蘭特，漏了庫裡，三分就手到擒來。