白頭髮原因：

1、白頭髮的原因壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是透過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。

2、其次白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。

3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。

4、對於白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使頭髮提前變白。

5、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。