寶寶吃零食也要看多大的寶寶。一歲一內的寶寶吃的零食就要非常注意了。我家寶寶才剛11個月給吃的零食就是嘉寶的泡芙星星，入口既化又好消化而且味道很淡，也會吃一些果泥，都是自己做的。如果有條件的話自己可以給寶寶做零食，沒有任何新增劑的零食我覺得對寶寶會更好。大一點的寶寶也儘量少吃店裡買的各種零食，孩子在快速生長髮育的時候還是以多吃飯和喝奶為主。

家有寶寶！零食必不可少。定時定量的給寶寶吃零食，不僅可以滿足寶寶的小肚子、也能增加豐富寶寶所需的其他營養！那麼該如何給寶寶選擇零食才是合適的呢 ？首先！果蔬類必不可少！水果和蔬菜中，富含豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維等。寶寶經常食用果蔬，能增進他的食慾和促進消化。其次蛋類及奶類製品也很重要 ！這類食物富含優質的蛋白質、脂肪和鈣等營養物質。比如純奶、酸奶以及其他含乳的製品！能促進寶寶強健體魄！對寶寶的身體健康極為有益！然後就是業餘零食類：小糕點以及常見的山楂小零食等！鬆軟香甜的小麵包也是含膳食纖維。當然也不能作為主食讓寶寶隨意食用，以免影響寶寶的正餐飲食！另外山楂製品含有豐富的維生素C，飯後適當地食用也有助於寶寶的消化吸收。