如果她撒無賴的話，可以去社群居委會找組織出面。如果還不行，可以去法院起訴！

當然，如果你自己有能力撫養，對於她給與不給都會無所謂，對嗎？

經驗沒有，觀點是有的。關於怎樣討要，一定是女方不願意付，要不然就不存在討要的說法了。從法律層面來講，父母雙方都要盡到撫養孩子的義務，但從情理與道義方面來講，男人應該承擔撫養子女的的責任，因為：

一，孩子跟父親姓，是男方家的人，既然離婚了，女人也就沒有替前夫家扶養孩子的義務了。

二，生孩子女人付出了血的代價，是用健康和生命換來的，男人撫養孩子是天經地義的，很公平。

三，雙方離婚的時候，男方為什麼要爭奪孩子的撫養權？既然有能力爭奪，就應該有能力獨自扶養。

現在女人都很獨立，並且法院判離婚孩子歸誰的時候，也都偏向女方，而這時候都是男方死拽著孩子不放手，導致許多女人為了能離婚而放棄孩子的撫養權。當然這是大部分，也有例外的，也不知道題主離婚時是怎樣的情形。

囉嗦了這麼多，還是切入主題，怎麼向女方討要撫養費，只有向法院起訴。透過法律手段解決問題，法院判決後還是要不到就向法院申請強制執行。

首先要有個平衡心態對待事情，要體諒另一方，但一般都做不到，但處於好的初衷應該這樣做，如果對方是忘了要善意提醒一下，如果是確實生活困難要體諒一下，如果是有能力支付故意刁難不予支付，那只有向法院申請強制執行了，我認為扶養孩子啟動強制執行是下策，最好別用，實在對方太過分再用。

女人不願給，男人為什麼去要？男子漢大丈夫，自己吃苦受累不要緊，我不信哪個男人連撫養子女長大的能力都沒有。女人離了婚，還有下一段感情，可能還會生育，既然曾經愛過，就別去為難她了