說到這個問題，我首先想到的是五月天的傷心的人別聽慢歌。這首歌足以證明歌曲對我們情緒的影響。

歡快輕鬆的音樂會使大腦及整個神經功能得到改善。

我們來舉例子，從我們還在媽媽肚子裡面的時候，就是我們現在所說的胎教，胎教當中的話就會包含音樂，對胎兒的成長髮育也有一定影響。

大家從小到大在學校肯定有耳熟能詳的曲調，就像每個人在上學的時候聽上課、下課鈴的感覺。

大家去很多按摩館、商場等娛樂場所，你們會覺得很放鬆，不會感覺很壓抑，這就是音樂的魅力所在。

我相信去過心理諮詢的人都會知道，每次去諮詢都會有一些很緩的音樂，它會讓我們靜下來，更加的融入。

有一些人會選擇去酒吧放鬆，這個不僅是人多的感染，更多的其實是音樂，音樂大聲得你所有的精力都在裡面，所以你會感覺很自由，就會有想幹嘛就幹嘛的感覺。

聽音樂，無論現代的還是古典的，只要溶於音樂的海洋中。我們是可以調心、調息、人靜、放鬆、聯想，調養身心的同時便可祛病強身，平肝潛陽，健胸益智。