最好是和綠茶，龍井、碧螺春、或者是明前，都可以。

眼睛所需的當然是維生素A了，目前在食物當中含量最豐富的是：豬肝、胡蘿蔔、茶葉。

喝茶好處多，但不是萬能的，能搞定視力下降就是扯淡了。能吃藥或食補改善視力的，只有夜盲症，也就是夜裡視力不好，補充維生素。古時營養不良，夜盲較多，現在人因營養不良患夜盲症的很少很少。其他視力下降問題，喝什麼茶都沒用，需要用解決視力的方案解決。

喝茶不能使視力下降只能說緩解眼疲勞，改善視力。菊花、決明子、枸杞都是清肝明目的，可以用來泡水喝，還有羅漢果；

多吃一些對視力有益的食物，山藥，胡蘿蔔，菠菜，動物肝臟等。

另外用熱的茶水燻眼睛也可緩解視力疲勞

沒事多讓眼球做運動，鍛鍊眼部肌肉，調節眼肌和晶狀體從而改善視力

你好

枸杞茶有豐富的維生素b1，維生素c和鈣、鐵，對眼鏡疲勞，酸澀和近視加深有很好的預防作用。

菊花茶用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花清熱疏風，明目涼血的作用。

決明子茶有清熱、明目益筋骨的作用。

以上三種茶樓主可以試試。