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1 # 倚夕陽笑黃昏
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2 # 丫丫心語吧
緊張啊，這個我在10歲時就體會過了，並且不僅發抖，晚上還做惡夢呢！
10歲時與比自己大2歲的哥哥打架經歷，現今還記憶尤新那時候我10歲，弟弟8歲。在農村，夏天的時候，挨家挨戶都要排隊給稻田裡放水。一般村大隊都會安排抽籤什麼的。抽到什麼時候就是什麼時候，哪怕是凌晨。
那一次我們家排到下午2點多放水。然後我兩姐弟就跟著我們的鄰居兩個男孩一起去放水。我們是他們上一家。他們兩兄弟，哥哥比我大2歲，弟弟跟我弟一樣大。
起初大家都一起走一起玩。可當我家水放好後，鄰居哥哥竟然叫我們倆和他弟去另外一個地方玩，然後，他自己在那裡守。
我們剛走沒多遠，我就發現他彎腰下田了。我就藉故返回田裡，正巧看到他正在把我家田邊的缺口挖大，水直接就往他家田裡倒。
我就大聲說他，他反過來吼我“ 這麼慢我要放到什麼時候啊？
我一看，我弟都被嚇哭了，頓時生氣：“我不管，我家的水你就是不能動”，說著就彎腰下去用泥堵住缺口，一點兒水也不讓流了。
這時，他推了我弟一把，我一氣，抓起一把泥甩他們一身一臉。鄰居哥哥當場哭起來了。說著跟他弟弟就回家了，說要回家告狀。
我當身就是“強裝鎮定”，身子在微微顫抖。因為我畢竟比他小，而且我還是女孩子。真要是打起來我們肯定不佔優勢。
就這樣跟著他們後面回家了，回家經過他們家門口時，正看見他在跟我爸媽告狀。看到我倆時，牙咬的緊緊的，手裡還緊緊攥著拳頭。
當天晚上我就做惡夢了，夢到他們倆兄弟拿了刀來找我，而我爸媽在那站著說笑，無論我怎麼哭喊都沒理我。那個夢到現在20年過去了還記憶尤新。
這種科學的解釋是：在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。
緩解緊張的小妙招1：心理暗示，自己給自己打氣，告訴自己可以的，這是一種很好的鼓勵方式；
2：分散注意力，會緊張就是太過於專注，在意。如果將精力分散，自然就不那麼緊張了；
3：降低自己的心裡預期。沒有那麼希望自然就不那麼失望了；
4：面對結果，接受一切。
丫丫總結：
生活中，我們免不了遇到形形色色的人，這些人更加磨練我們的情緒管控能力。當無可免避要動手時，也可以適當的運用以上方法緩解自己的緊張情緒。以上分享，希望對您有用~
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3 # 冬雪161728212
第一次跟別人吵架或打架的時候因心情激動會刺激人身體的腎上腺素，加快心臟的跳動，身體不由的顫抖，後背還會痛。
如果有這樣經歷的人，所以平時最好遠離刺激自己的人或事，如果躲不了就自己調節自己的心情，儘量找能舒緩自己的事幹。
我曾經在十九歲的時候經歷過這種事，當時就是因為工作的事與人吵架，過後心痛背痛，一身都不舒服。過後，我發誓不再與人爭論吵架太不值得。
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4 # 大海和雲
就是說你這個人不應該跟別人打架，就是人家不對要打你你也應該躲避，為什麼手抖，就是人一激動，血壓就上升，心臟病也開始發作，搞不好送命的日子都有，生在世上，人形形色色，有些人就霸道，問一點小事就爭贏仗，開口就打啊殺啊，不忍就會出大事，最終好衝的牡牛沒有一張好皮，兩敗俱傷，一般來說，惹是非的地方我不去，那些心不平衡極端的人我連話都不想講，人家講話我只聽，從不加以評價，我惹不起，躲得起，所以一般我都遠離那些心術不正的人，就不會生矛盾鬥嘴打架。人都要息禍，小事不提，大事可忍，上原則的問題可以由法律來解決，何必跟人撕扯。人要學會自保，社會複雜，不要跟人結派搭幫，惹是生非，要團結可以團結的人，輕鬆愉快過一生。
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5 # 姚九三
身體知道你要幹架了，開啟打架模式，加快血液迴圈，加大輸出功率，開汽車時你就能體會到，油門踩到底狂飆，發動機狂抖，汽車也狂抖感覺快散架了就是這個道理。此時汽車將達到最高速。同理，此時你的出拳速度將超越體能，達到保國同志每秒100拳的境界。
其次，增加閃躲機率，身體抖動加快，身形模糊化，使對方很難鎖定目標，如果抖動到極致，將開啟隱身模式，從而很難擊中。
第三，抖動使身體內力更容易釋放，化壓力為動力，當感覺有氣要出來時，切記扭身用自己後眼瞄準對方，即使對方躲開也難逃氣味攻擊。
。。。。。。
編不下去了。
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6 # 子子孖孖子
控制力差！打架講究冷靜和爆發。想動手，首先冷靜下來控制住自己！把握住自己的情緒你才知道自己在做什麼。你才知道該往哪裡下手，該用多大力度！看清目標首先看清自己！連自己的情緒都控制不了該怎麼控制自己的身體！所以自古傳下的武術，是先修心在修身！
還有一個原因就是體力不足。用力過猛！古語有云“過猶不及”！忘自珍重！
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7 # 鳥悄的我來了
血管收縮，心臟加快跳動血液快速流通，呼吸急促加快氧氣進入，腎上腺大量分泌，肌肉緊縮。如果不是經常訓練大腦和身體對突然的這些變化不適應就發抖了。
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8 # obayang159
街鬥是個比較複雜的事。
如果只是因為口角而引發的街鬥，對方顫抖主要有兩個原因。
原因1:對方膽小怕事，顫抖是因為心虛。這種就是所謂的打腫臉充胖子，直接幹就完了。
原因2:對方在興奮。這種情況比較複雜，但是，對方已經做好了對打的準備是無疑的。
因為，在腎上腺素的刺激下，顫抖是一種應激反應。
所以，在街鬥中判斷對方的情況，最好是先盤底，後看眼神。
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9 # 晶瑩剔透一塊肥肉
這種狀態打起架來特別給力，捱打不疼而且看到別人的動作都變慢了！狀態特別興奮！打架時只要發現這個狀態這次肯定贏！
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10 # 33669936963
我就是 發抖 甚至會流淚 但卻感覺不到疼 大約五分鐘以內感覺不到累 而且感覺力量源源不斷 反應注意力也比以前更集中
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由此可以說明一點，你這人不經常與人發生矛盾。
這是正常的生理反映，想想看，打架是種什麼狀態？
一是高度緊張。熱血上頭，渾身突突------。
二是氣憤達到頂點。不憤怒誰打架啊，怒火中燒，直冒熱氣------。
如此-----，肌肉不受思維控制，或失去應有的控制，發生顫抖是正常的。
記得以前，與他人發生矛盾或出現緊急情況時，我也是這樣，渾身顫抖不已、骨胳啪啪想，說話語無倫次-----。
多加練習，這種症狀也許能得到緩解。
像那些農村潑婦，經常與他人對罵，面不紅，心不跳，口似蓮花，口吐汙語，她人已氣得渾身發麻，不能站立，反觀潑婦卻應對自如，此乃高手，久練之結果。
再者像那些拳擊運動員，經常比賽，一到賽場，渾身像是打了雞血，充滿了力量，也未出現渾身顫抖的症狀，此也是煅煉之結果。
以理處理，莫發生矛盾的好。
萬事和為貴，友善相處總比惡言相向的好，遇事需要冷處理，要有禮有節。尤其在當下，法律制度相對完善，打架處理矛盾不是明智之舉，贏了賠錢，輸了住院。
說在最後的話。打架渾身顫抖不是病，只是高度緊張引起的，勸君遇事冷處理，誰傷了誰都不好。