不能和黃豆一起吃食物

黃豆 + 洋蔥：會降低鈣吸收

黃豆 + 菠菜：會影響鈣的消化吸收

黃豆 + 核桃：會引起腹脹、消化不良

黃豆 + 蝦皮：會影響鈣的消化吸收

黃豆 + 蝦皮：會影響鈣的消化吸收

黃豆 + 核桃：會引起腹脹、消化不良

黃豆 + 洋蔥：會降低鈣吸收

黃豆 + 菠菜：會影響鈣的消化吸收

黃豆 + 豬肉：腹脹

黃豆 + 豬血：一起吃會消化不良

黃豆 + 芹菜：降低鐵的吸收

黃豆 + 豬裡脊肉：腹脹

黃豆 + 蝦皮：一起吃會消化不良

黃豆 + 豬蹄：腹脹

黃豆 + 菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用

黃豆 + 酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b048069a5a4e9258d0094afe