正常，腰痛一般用的是緩和輕柔的理筋手法，一般推拿後當時會有放鬆的感覺，一段時間後會加重，因為有水腫，推拿促進氣血執行，有助於刺激放鬆患病部位，水腫吸收後就肌肉就會重新復愈。推拿可以結合針灸拔罐，有時有瘀可以刺絡拔罐，最好去正規大醫院或者真正的中醫針灸推拿醫生治療。不可過重手法推拿，也不宜過頻治療。治療是有周期的，自己也得注意休息和適當緩和的轉動，輕微拉伸，有助於促進氣血執行。不要幹拖地，掃地，搬動重物。注意改變不當坐姿。

你好。這次你說的很清楚。我也明白了很多。你最開始應該是腰肌勞損，或者說腰肌損傷，基本是一個意思，按摩的手法過於重了，加重了肌肉的炎症、水腫，所以你更痛了。等你休息以後，隨著水腫慢慢消退，症狀明顯好轉。去了你所說的正規醫院後，一般的脊柱側彎、先天性隱裂，是不會引起腰痛的，所以，診斷腰3橫突綜合症，是基本正確的。小針刀的話，就是把肌肉在第三腰椎橫突附著部位撥開，治療基本也是對的。你現在需要多休息，少坐，或者每坐30分鐘，起來轉轉，走走，臥硬板床，不要做劇烈運動。慢慢就好了，如果安我說的做4周之內肯定能好。