年齡增長，生活環境的影響都是皺紋生長的幫兇。

常見的一些醫美去除皺紋的方法就不多說，分享幾個日常生活中實用又不花錢的淡化皺紋的方法：

1.面板含水量低於10%,面板呈幹操狀態,即顯得粗糙松、時間長了,就會出現幹紋,如果長期缺少水分,會導致真皮層斷裂產生細小的紋。所以，日常做好面板補水，是延緩淡化皺紋的護膚基礎。

2.護膚過程中配合按摩手法，可以使用一些含有多肽、多糖類、維A類的精華液。用雙手摩擦安瓶原液,直至手掌心發熱,由臉部中心向外延伸塗抹;從下巴、臉頰到耳根處輕輕地做向上螺旋按摩,反覆做3-5次;然後從鼻翼兩側到太陽穴輕輕地做向上螺旋按摩,反覆多做幾次;用雙手的大拇指按住下巴,四指按壓兩頰部位,再將大拇指沿著下巴向兩隻耳朵處推動,反覆做3-5次;雙手交替向上提拉肌膚,反覆幾次;由額頭中間向太陽穴輕輕做螺旋按摩,反覆做3-5次;最後將雙手由眉毛之上向髮際線輕輕提拉,如果有法令紋的話,多做幾次會更有效果。

3.多吃一些含有一些膠原蛋白的食物。膠原蛋白不僅可以幫助留住肌膚的水分，還能平衡肌膚內外水分，鎖住水分，使面板變得白嫩、光滑。常見的含有膠原蛋白的食物有甲魚，豬皮、豬蹄等。