我們平時穿的衣服，蓋的被子，太陽好的情況下都是要拿出來曬的，因為時間長了變潮溼了，就容易生一些細菌，而且被子上很容易生蟎蟲的，時間長不曬的話可能臉上就要長痘痘了，當你曬過之後會問到一股怪怪的味道，不要慌那就是蟎蟲的屍體，而且太陽具有強烈的紫外線，是可以殺菌消毒的。而且平常我們多曬太陽也是用很多好處的，可以增強人體抵抗力：中醫上認為，曬太陽可以溫煦人體的陽氣，而陽氣可以支撐人體內正常的臟腑功能，如果陽氣充足，人體抵抗疾病的能力也會隨之提高。還能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆及類風溼性關節炎等疾病：曬太陽可以幫助人體攝取鈣、磷等微量元素，不僅可以預防軟骨病、佝僂病的發生，還能有效防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等疾病。小朋友多曬太陽，還可以讓骨骼長得健壯、結實這麼多好處想想我都像現在想去太陽下邊曬上一曬，而且生命時報曾報道過澳洲國立大學的一項研究，該研究認為，缺乏Sunny照射可能是導致近視的原因之一，講了這麼多好處你有沒有想去曬太陽的衝動呢。但是我們一定要注意，在曬太陽的時候一定要挑時間，在冬天是做好的，太陽不是那麼強烈，如果你想在夏天曬的話建議在早上，中午的話可能會把你曬傷，所以中午儘量不要去曬，不是說太陽厲害就越好，把握好度就行，好了就說這麼多了。