回覆列表
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1 # 已成小強
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2 # 兗書華州
喝酒只是暫時的麻痺自己，醒來該面對的還是要面對，人生這杯酒怎麼喝都是醉，酸甜苦辣鹹生活在其中誰又能保持清醒！
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3 # 相思美好的回憶
人來到世間就是鍛鍊意志來了，受到很多的挫折，悲歡離合的情景，才能戰勝一切。不能遇到一些痛苦的事情，來大量酗酒，抽菸來麻痺神經，這樣做對自己的身體不負責任。有的事可以通過唱歌，跳舞，聊天方式來化解，但有的不可以，只有把痛苦化為力量來化解自己內心的苦楚，在這基礎上用時間淡忘這一切。
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4 # wy不離不棄
說明你是一個很理智的人，忍著是難受，那種欲哭無淚，欲說又不知道給誰說的滋味只有經歷了才知道多痛，不需要發洩也不需要說給別人聽，再忍忍，相信一切都會好起來
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5 # 心理學董老師
喝酒用處不大，關鍵是自我覺察，能夠用語言去給自己的感受命名，情緒才會流動，才會變化，是委屈？是傷心？是悲傷？是憤怒？是恐懼？是驚慌？一般，情緒都是跟人際關係有關，可能某個重要的人離開，辜負你，傷害你，把這些想清楚，或者找個信任的人說一說，見心理諮詢師也行
喝酒是壓抑，不提倡
你很痛苦，但又不知道怎麼發瀉，喝好多酒來得到暫時的迷醉，不哭不鬧，這是不對的。
借酒消愁愁更愁，況且酒入愁腸更傷身體。你在喝酒前先想一想，造成你痛苦的原因是什麼，自己有沒有辦法去解決。辦法總比困難多，總是有的。如果自己解決不了，找親人好友訴說一下。看看他們能不能給你出出主意，即使不能出任何主意，訴說了發瀉了心情也能好受點，不能用喝酒麻醉神經，於事無補還傷身體。
再一個解決辦法是走出戶外去鍛鍊身體啊！每天去綠樹繁蔭的天然氧吧去快走或跑步，出一身大汗，既健了身又愉悅了心，兩全其美，因為人在運動的時候身體會分沁多巴胺，一種使人快樂的物質，你就會渾身舒暢。運動完了去個沒人的地方放聲歌唱或大喊，這都是解決痛苦的好辦法。
當然痛苦最重要的解決辦法是消除產生痛苦的根源。有的需要時間慢慢忘記，有的需要徹底解決，有的用訴說運動歌唱發瀉解決，只要你真正想開看開就好了，人生不過幾十載，活在當下，開心快樂地過好每一天是最重要的，其它都是浮雲。