一般來講，我們的體育課時間安排，大都在每天上午的最後兩節和下午的前兩節，上午9點到11點之間和下午1點到3點之間。夏天這段時間上體育課，可謂困難多多，一是這段時間是學生在校一天當中最熱的時間，也是人最睏乏的時間；二是由於天熱，學生行為上難於組織和管理，心理上煩躁陰影更是難於揮之而去。歸根結底一句話，都是天熱惹得“禍”。那麼，夏天的體育課該如何上好呢？

1、 儘量減少學生在直射Sunny下的活動時間

2、 加強安全教育，避免安全事故的發生

3、 技術教學的比重要輕一些

4、 鍛鍊身體多於遊戲結合

大家都知道，遊戲是眾多學生喜歡的一項活動。在教學中適當交叉一些遊戲教學，可以有效地調動學生的積極性，吸引學生的注意力。特別是在開展學生身體素質練習時要多與遊戲相結合。如應用呼啦圈停止“過河”遊戲來開展學生立定跳遠技藝，以及應用呼啦圈停止多種搖、鑽、繞、跨身體素質練習的遊戲開發等，讓學生在遊戲中喚起情感參與，到達開展技藝，錘鍊體質的目的，真正讓學生體驗“樂著也苦著，苦著也樂著”，進而完成體育教學的目的。