人經常喝葡萄酒有好多好處，經常喝葡萄酒能長壽，還可以改善睡眠，失眠，每天喝葡萄酒不要超過100m乚，治療心腦血管具有保護作用，紅酒可以升高，血液中高蜜度脂蛋白膽固醇，高蜜度蛋白膽固醇生理功能是轉運磷脂和膽固醇是一種抗動脈粥樣:硬化的蛋白，是冠心病的保護因脂，每日一杯葡萄酒會防脂動脈硬化發生率和死亡率下降，紅酒裡含有豐富的多分物質和白黎蘆醇能夠有效的對抗人體的哀老，這些成份有抗氧化能力，還能提高身體細胞肌活能力，使得面板變得光滑靚麗，而且對大腦特別好使，擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發腦智慧，增長記憶力的功效。紅酒含有酚類物質，同時含有維生素C，維生素E及胡蘿蔔素，這些物質具有抗養化作用，可以提高人身膽固醇作用，保質人體正常的新陳代解，另外，紅葡萄酒含有大量的鐵質具有活血養身的功效，，困此能夠有效的減少身體內水份的堆積，這樣可以透過消腫達到減肥的目的。喝葡萄酒有效的強化身體骨骼的作用。還有補鈣的作用，還有防止蛀牙的作用，每天，喝紅葡萄酒女性可以預防乳腺癌，還可以有消化作用，有利尿作用，有養茵殺茵的作用，這些都是我們唱葡萄酒對身體的幫助。