你好，打呼嚕的危害：　　

1、打呼嚕會影響睡眠，在晚上睡覺的時候會出現呼吸暫停的現象，讓患者不能夠進入深度的睡眠，從而影響睡眠的質量，在白天的時候昏昏欲睡，影響正常的工作和生活。　　

2、血氧不足，打呼嚕會出現頻繁的呼吸暫停，會使體內的血氧濃度過低，造成腦部的缺氧，時間長了就會形成低血氧症，這是很多打呼嚕的人群都會面臨的一個問題。　　

3、心血管病，打呼嚕會導致心血管疾病發生，如果說有高血壓，心臟病，冠心病，這樣就會出現嚴重的打呼嚕現象，出現嚴重後果的話，會直接危害人體的生命安全。　　

4、憋氣窒息，打呼嚕會讓打呼嚕患者的氣道狹小，在睡覺的時候需要用口來呼吸，幫助睡眠，睡著之後嘴巴習慣性的閉合，就會出現憋氣的現象，如果超過一定的時間就會窒息死亡。　　

5、影響面容的形象，打呼嚕會讓人血液迴圈不暢，導致面色枯黃，面板粗糙，這會損害女性的身體健康，嚴重的話就會提前3~15年進入更年期。　　

6、對心理健康造成一定的影響，長期打呼嚕會讓睡眠得不到保障，在白天工作的時候，會出現精神不集中的表現，最終就會導致高血壓，冠心病，而且還會有自卑，孤僻，焦慮的人格障礙。