羽毛球中的反手殺球是在反手高遠球的基礎上完成的，對自身的力量確實很大，但最重要的還是動作的連貫性。

很多人打反手高遠球還有反手殺球都有很大的困惑，感覺就是有力使不出來，我跟大家說一說正確的動作解析吧。

首先,要將身體向後轉(很多人不轉身),右腳在前.擊球時,由右腿發力帶動腰部,然後腰部帶動肩部進行快速轉體,肩部帶動大臂,大臂再帶動小臂和手腕就行了.

需要注意的是:反手擊球時要調整握拍方式,大拇指頂住球拍手把半側面,小臂揮動的速度要快.藉助腕部大拇指用力頂出.

擊球點儘量高,高點處理反手要省力些.

處理其他高度的反手球時,要注意自己跑位時,與擊球點的距離,太近發不出力.

平時要多練習反手揮拍,多體會,還是那句話,熟能生巧.再有,有些東西是無法用文字表述太清楚的,實地教學是文字所不能代替的.

關鍵:協調流暢，前舒後展、發力突然。

反手殺球基本方式跟反手高遠一樣，只是發力瞬間手腕向後翻壓的多些，發力瞬間拍面有側切的動作。

總結:一個是要多練，但是不要亂用力，亂揮拍，這樣會形成反手擊球的壞習慣。可以看看網上的教學影片。