建議去諮詢一下醫生，如果孕婦體內的維生素E水平不是特別高，基本不用太擔心，是不會有什麼危害的，而且維生素E還具有延緩衰老、增強身體免疫力的作用。其實只要患者不是大劑量服用維生素E，基本不會對身體產生影響。

維生素e對於人體來說是相當重要的一種物質，人體缺乏維生素的話，會影響身體的健康狀態，身體及時補充維生素還能有效起到保健的作用，所以說，維生素是人體不可缺少的物質，那麼，懷孕以後身體的維生素通常會出現缺乏狀態。

孕婦每天維生素e需求量為12毫克，所以，維生素e孕婦在食用的時候，要注意量，以防過量服用維生素e導致身體出現不良後果，孕婦想要攝取維生素e，可以通過比較健康的方法食物中獲取。

天然維生素e存在於各種食物中，其中種子油料及植物油中，特別是穀類、堅果類的含量會比較多，同時一些綠葉蔬菜中的維生素e含量也是比較多的，特別是種子的胚芽中，小麥胚油、玉米、豆油、葵花籽油、芝麻、菜籽油、棉籽油和花生油，這些食物中含有的維生素e都是比較豐富的。